玻璃杯總結：喝水安全!
塑料杯
塑料杯也是不受歡迎的一種。因為塑料中常添加有增塑劑，其中含有一些有毒的化學物質，用塑料杯裝熱水或開水的時候，有毒的化學物質就很容易稀釋到水中。
并且塑料的內部微觀構造有很多的孔隙，容易隱藏污物，清洗不凈就會容易孳生細菌。所以，在選購塑料杯時，一定要選擇符合國家標準的食用級塑料所制的水杯。
塑料杯總結：裝熱水容易析出有毒物質。
搪瓷杯
搪瓷杯是經過上千攝氏度的高溫搪化后制成的，不含鉛等有害物質，可以放心使用。
雖然搪瓷杯含有的金屬物質比較穩定，但在酸性環境下有可能溶出。因此，好不要用搪瓷杯長時間盛放橙汁等酸性飲品，不然再盛普通的水也會含有金屬物質。此外，搪瓷杯磕碰后表面易破損，會析出有害物質，應果斷淘汰。
搪瓷杯總結：比較安全，但不要長時間盛酸性飲品。
一次性紙杯
一次性紙杯只是看起來衛生、方便，其實產品合格率無法判斷，是否干凈、衛生，用肉眼也無法辨識。
有的紙杯生產廠家為使杯子看上去更白，加入大量熒光增白劑。而就是這種熒光物質可使細胞產生變異，一旦進入人體就會成為潛在的致癌因素。而且從環保的角度來講，還是應該盡可能少用一次性紙杯。
一次性紙杯總結：健康隱患多，而且不環保。
后總結
1、安全的是玻璃杯、無彩釉涂染的陶瓷杯。
2、不安全的一次性紙杯、塑料杯、五顏六色的陶瓷杯。
3、要注意的別用不銹鋼水杯、搪瓷水杯，喝咖啡，橙汁等酸性飲料。
結語：所以說，知道一些養生常識還是非常重要的，至少知道科學喝水該用什么樣的杯子，知道杯子的正確用法，不至于連杯子的用法都不知道，當然，如果有條件的朋友還是請注意一下，不要長期使用同一個杯子喝不同的飲料。
