夏季的來臨，人們拿出擺放許久或剛買的涼席鋪在了床上，那么睡在上面很容易會導致全身發癢，涼席的縫隙中有大量的灰塵及螨蟲，接觸之后容易進入皮膚內，就會導致睡涼席身上癢，引發皮膚炎癥，那么涼席如何除螨呢?哪些人不能睡涼席呢?

　　當下的季節，涼席已經成為人們的“親密伙伴”。超市里、夜市里隨處都可以看見涼席的影子，許多的市民們都爭相前來購買。不難發現無論舊的或新買的涼席，都習慣直接鋪在床上，這樣是錯誤的做法，因為會使你出現睡涼席身上癢的現象。

　　女子睡覺用涼席導致全身發癢

　　涼席縫隙中的灰塵、螨蟲等極易使市民引發皮膚炎癥。為此，皮膚科的醫生提醒大家，涼席在使用前不除螨易得“涼席病”。

　　近日，一位郝女士就因“涼席病”煩惱不已。天氣越來越熱，在夜市上買了竹涼席，拿抹布擦了擦表面的灰塵就直接鋪上了。

　　郝女士說，涼席鋪了一個禮拜后，身體后背和腿部就開始刺癢，又過了幾天，長出了密密麻麻的小紅疙瘩，這才趕緊去醫院的皮膚科檢查，經診斷為丘疹樣蕁麻疹，就是由于涼席上的螨蟲叮咬引起的，這讓愛美的她暫時不能穿自己喜愛的裙子。

　　據皮膚科的醫生介紹，這種“涼席病”在醫學上被稱為“涼席皮炎”，是由于涼席中的螨蟲叮咬所引起的。主要的癥狀表現為，身體接觸涼席的部位出現了發癢、紅腫、疼痛等，還會起一些小紅疙瘩，這是夏季里一種多發病。

　　有專門的采訪記者去超市考察，發現在超市的夏季用品區有不少市民在挑選涼席。其中挑選涼席的市民說：“這竹涼席看著挺干凈的，買回去擦一下就能直接鋪了。”之后，記者隨機采訪了10名挑選涼席的市民，大家都表示，涼席用水擦一下就可直接鋪。

　　皮膚科醫生告訴記者，放置了一年的涼席縫隙中，易隱藏灰塵、螨蟲和皮屑等有害物質，即使新買的涼席，大部分也經過特殊的化學藥水處理，極易引起人體皮膚過敏。

　　醫生建議市民，不論新舊涼席，要用熱開水反復擦洗，再放到陽光下暴曬數小時，這樣才能將肉眼不易發現的螨蟲、細菌及蟲卵殺死。

　　平時也要注意居室衛生，勤打掃，勤通風，天氣好時多曬被褥。如果出現“涼席病”，不要隨意抓撓過敏處，可以用清水或鹽水清洗，如果過敏嚴重，要及時就醫。

　　涼席如何除螨

　　夏季人體容易出汗，皮屑和灰塵容易入侵到涼席縫隙中，加上天氣潮濕，使席螨容易孳生和繁殖，致使涼席容易產生霉變。因此涼席要每天擦抹，并保持干燥。室內要保持通風，以防人體易受到感染，從而出現夏季“涼席皮炎”。

　　一旦發現席螨為害，可將樟腦丸用榔頭敲碎，把樟腦丸碎末均勻地撒在涼席面上，隨后卷起涼席放在床上捂上一小時(可將房門關上)。以后除去樟腦丸碎末，再以清水用抹布擦抹涼席(抹兩次)，然后將涼席置以陽光下吹曬，使樟腦丸氣味盡快揮發。

　　好每周清除皮屑一次。在地上鋪設清潔報紙一張，卷起涼席用棒輕輕拍打，并輕輕往地上按幾下，將涼席上的頭發、皮屑拍下，隨后再用水擦洗。

　　新買涼席及每年首次使用涼席前，要用熱開水反復擦洗涼席，再放到陽光下暴曬數小時，這樣能將肉眼不易見到的螨蟲、細菌及其蟲卵殺死。秋季存放涼席時也以此法進行，再內放防蛀、防霉用品以抑制螨蟲的生長。

　　小妙招輕松除螨

　　首先，我們要準備的道具有：一個電燙斗，一條濕毛巾。輕松去除涼席螨蟲的秘訣就是，我們先把涼席鋪好，然后用電燙斗放在濕毛巾上來回的熨燙涼席。是不是很簡單呢?

　　需要注意的是：請保持濕毛巾在每一個部位持續熨燙久一些，這樣就能用高溫的蒸汽來殺死螨蟲了。也解決了涼席難以放在熱水里浸泡的問題。

　　另外，還要注意：毛巾還能吸附和帶走螨蟲的尸體和蟲卵，糞便，因此，在熨燙之中也要多洗幾次。

　　螨蟲適宜的生存條件是溫度17~30度，當溫度高于55度時，10分鐘以上，螨蟲就無法生存。所以用電熨斗可以有效地燙死涼席中的螨蟲。