三、如何制作
擁有這么多功能的橘皮枕頭其實制作起來并不復雜，只要收集到足夠分量的橘皮，先用鹽水沖洗干凈，然后放在在太陽光下曝曬，之后用剪子剪成細細的絲狀即可，后再將這些已經曬干剪碎的橘皮絲均勻的填充進枕袋之中即可。需要注意的是，橘皮一定要經過充分的曬干后才可以填充進枕袋之中，這樣才可以發揮出其大的效果。
一個高質量的睡眠可以緩解人們的疲勞，而要想實現這個目標那么一個好枕頭必不可少，除了可以使用上文提到的橘皮枕頭外，添加了茶葉的枕頭也是一個不錯的選擇。其清新淡雅的香氣可以起到安神的作用，從而能夠使人在不知不覺間進入夢鄉。
現代人因為工作和生活的原因，睡眠質量普遍的都不太高，往往會陷入想睡卻又睡不著的尷尬境地中去。結果往往導致第二天上班的時候無精打采、昏昏沉沉。
結語：以上就是給大家帶來的關于橘皮枕頭的功效與制作方法的簡單介紹。橘子很多人都愛吃，但是橘皮竟然也有這么神奇的功效就大大出乎了許多人的意料。簡單的制作方法、全面的保健效果，讓橘皮枕頭成了不少朋友的首選，希望每一個人都能通過選擇合適自己的枕頭而獲得高質量的睡眠，真正的享受生活。
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