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女人睡覺時這處太低竟會致病(2)

  嬰幼兒選擇枕頭不當,可能會造成寶寶頭顱變形、脊柱骨彎曲彎形、寶寶睡眠障礙等諸多影響,甚至還會直接影響寶寶的智力發育以及身高、體重方面的體格發育,還會造成寶寶并發呼吸不暢、打鼾、夜驚、夜啼、多汗、濕疹等癥狀。

  誤區一:枕頭無關緊要可有可無

  有的媽媽認為寶寶頭部比例大,枕頭無關緊要,可有可無,這種想法是不對的。寶寶是否需要枕頭要根據寶寶生長發育特征的需要,新生兒三個月內不需要枕頭,超過三個月,就要使用枕頭了。

  誤區二:“高枕無憂”

  有的媽媽誤認為給寶寶枕高枕頭,不但有益于生長發育,而且不容易溢奶,殊不知這樣的想法大錯特錯。在寶寶的骨骼還沒定型,發育很快的情況下,不顧寶寶的生理特征,隨意調高寶寶的枕頭,很容易造成寶寶的頸椎和頸柱的畸形發展。如果媽媽害怕寶寶溢奶,可以將頭部和背部一起墊高,而不是僅僅墊高頭部。

  誤區三:軟硬過度

  媽媽給寶寶選擇過硬或過軟的枕頭都是不科學的,過軟的枕頭無法支撐寶寶的頭部,過硬的枕頭有可能會造成寶寶偏、扁、尖頭。軟硬適中的枕頭才能利于寶寶的發育。

  誤區四:迷信保健枕

  有些媽媽迷信保健、益智、藥物等嬰幼兒枕,盲目購買,殊不知這些枕頭也許是質量合格,卻不一定適合寶寶,使用不當反而會產生副作用,給寶寶造成傷害。

  如何選擇適合寶寶的枕頭

  1、0-3個月的寶寶不需要用枕頭。

  2、3-5個月枕頭高約1cm,可用毛巾或者棉布折疊當枕頭。

  3、6個月以后枕頭高約3-4cm,長度與肩部同寬。

  4、3-6歲枕高6-9cm為宜。

  注意點

  1、準備兩個枕套,每周換洗一次,枕芯每日咋太陽下暴曬1小時,起到殺菌除螨的作用。

  2、每年更換一次枕芯。

  3、枕芯材料的選擇:不要選擇泡沫、塑料、太軟的纖維棉及薄絨、羽絨等做枕芯。寶寶頭部出汗多,且容易流口水,要選擇吸濕、透氣性好,天然無公害的材料。枕套好選擇純棉或苧麻面料,枕芯選擇秕子、蕎麥皮、茶葉、菊花等。

  寶寶枕頭的選擇也是一門學問,媽媽們要引起重視哦。

  枕頭不衛生或增患白血病幾率

  你關注過你的枕頭的衛生嗎?枕頭是我們每日的睡眠“必需品”,它可以讓我們甜睡一整晚。但有時候也會讓我們徹夜難眠,甚至會引發各種疾病。這里為大家揭曉枕頭中的奧秘。

  枕頭中常見的曲霉菌有可能引發疾病。曲霉菌是導致白血病和骨髓移植病人死亡的一個主要的傳染因素。而且對于患有哮喘病的成年人來說,這種真菌也會使他們的病情惡化。研究人員對枕頭里的材料取樣研究后發現,在人們使用的枕頭里含有大量的真菌,每一克枕頭材料里就有幾千個真菌孢子,平均每只枕頭里含有100萬個以上的真菌孢子。

如何選枕頭 枕頭高度 預防落枕 
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