6、別忽視保養

　　不要將文胸放在洗衣機中與其他衣物混洗，第一是為了避免沾上太多纖維。

　　其次要保護鋼圈，因為孕婦內衣在鋼圈的設計上，會特別加大鋼圈的直徑，讓鋼圈可以完整地包覆住乳房，避免鋼圈壓到乳腺，兼顧乳房保護和支撐兩種效果。

　　用洗衣機會導致鋼圈變形，從而壓迫乳房。

　　另外，每次更換文胸前也應該將內側的絨塵去掉，以防纖維堵塞乳腺管導致產后缺乳。

　　溫馨提示

　　如果是在懷孕的前5個月去購買文胸，就要記住你需要在懷孕的后期再買一兩次，千萬不要提前根據自己預測的大小來購買文胸，因為可能到你 需要使用的時候尺寸已經不適合了。

　　專家認為：整個孕期，大部分人應該準備3個尺寸以上的文胸，每一個尺寸準備2個，以便經常清洗更換，這對于孕婦自己的身 體和胸部的健康，以及對產后的哺乳來說，都是比較理想的。

　　現在胸罩功能越來越多，除了基本的遮蓋和托舉外，還會強調胸罩的美觀和增cup，這些花哨的手法人為地給胸罩制造了束縛，一步步把女人套牢，ABCD就成了各種胸部的敏感詞，胸罩也成了健康殺手。

　　從乳腺增生到乳腺癌

　　乳房上分布著豐富的血管、淋巴管及神經，對乳腺起著營養和新陳代謝作用。如果胸罩過小尤其是下圍的鋼圈很硬又緊的話，就會影響血液循環和供給，造成乳房缺血、痙攣，引起乳腺增生。

　　而乳腺增生和乳腺纖維瘤及乳腺癌都有一定關系。

　　另一方面，胸罩過大時，乳房在里面可以上下活動，這樣同樣也會導致乳腺增生。此外，研究顯示，不合適的胸罩還會產生乳頭內凹、乳腺堵塞及乳房疼痛等。

　　每天戴胸罩12小時以上的女性比短時間或者根本不戴胸罩的女性乳腺癌風險高21倍。

　　從肩背痛到頸椎病

　　胸罩使皮膚好像戴上了一道細鐵絲，當人體連續活動時，上肢肩部肌肉不斷運動，而胸罩則在肌膚的很小范圍內頻繁地摩擦，時間長了，就可使這些肌肉過度疲勞，血液循環障礙而發生老化。

　　骨科門診經常有一些年輕女性說自己肩部不適，尤其是肩背酸痛、胸悶、頭暈、頭頸部旋轉時有針刺感。

　　檢查多發現肩、背局部肌肉有不同程度的老化。臨床上稱為“胸罩綜合征”。

　　從呼吸困難到心肺受損

　　有人為了漂亮還會買過緊的文胸，顯得胸大，乳溝深，其實這樣也很容易對胸口造成壓迫，對心肺功能造成影響，產生胸悶、氣促呼吸不暢等。

　　兩種內衣損害女性健康

　　好的內衣可以讓女性塑造出好看的胸部，但是，不合適的內衣卻會損害女性乳房的健康。這2種類型的內衣，你有沒有穿過呢?那就要小心了，以后千萬別再穿了!