那些肉眼看不到的微生物可能會(huì)導(dǎo)致你的頭皮滋生細(xì)菌，甚而引起毛囊感染，直接影響頭發(fā)的生存環(huán)境和生長質(zhì)量。而摩擦力則造成頭發(fā)表面的毛小皮翹起，頭發(fā)表面就會(huì)變得毛糙，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)開叉、折斷。這時(shí)候，戴一頂舒適時(shí)尚的帽子，無異于給頭發(fā)穿了一件既美觀又具有保護(hù)功能的外衣，有效的阻擋了灰塵和微生物的侵襲。

　　③為頭發(fā)防曬防輻射

　　很多愛美的女士都會(huì)在夏天采取全副武裝的防曬措施，尤其是撐一把色彩斑斕的遮陽傘，既防曬又顯風(fēng)情萬種，但到了冬天卻往往忽略了陽光的威力，走路時(shí)還總是追著陽光走。 事實(shí)上，由于冬季空氣干燥澄澈，陽光中紫外線的透過度也并不低，所以千萬不能對(duì)冬天的太陽掉以輕心。仍應(yīng)防止過度日曬。那么，為了避免紫外線的傷害，選一頂款式和顏色與服裝相匹配的帽子，不外乎是一個(gè)既時(shí)尚又實(shí)用的高明辦法。

　　④約束頭發(fā)的同時(shí)為頭發(fā)減負(fù)

　　除了以上三條，還有更重要的一點(diǎn)也是帽子之所以如此受歡迎的原因。那就是簡化了打理發(fā)型的“繁文縟節(jié)”。以往需要依次“上陣”的造型品大可省去不用，一頂小小的帽子就可以把不聽話的發(fā)絲老老實(shí)實(shí)的約束在頭頂和兩鬢，既減少了造型品給頭發(fā)增加的負(fù)擔(dān)，又馴服了淘氣的“發(fā)寶寶”，你何樂而不為呢?

　　想必您應(yīng)該開始在準(zhǔn)備自己的帽子或得意自己一直保持著冬季帶帽的健康習(xí)慣了，那您知道在戴帽子時(shí)我們?cè)撟⒁饽男﹩栴}?

　　①戶外帶帽，而一旦進(jìn)入溫暖的室內(nèi)應(yīng)及時(shí)摘掉帽子，一是讓頭發(fā)得到喘息的機(jī)會(huì)，二是防止室內(nèi)過高的溫度悶壞你的頭發(fā)。

　　②所戴的帽子好選擇比頭略大一點(diǎn)的，感覺戴上去不會(huì)過于緊壓頭發(fā)，能給頭發(fā)留有透氣的余地。否則長時(shí)間受帽邊壓迫的發(fā)際和發(fā)根處，容易松弛而引起脫發(fā)。

　　冬季戴帽不當(dāng)損健康

　　在寒冷的冬季，戴帽子是一些人的習(xí)慣，這是一種健康的生活方式，而另一些人在寒冷的季節(jié)仍不注意頭部保暖，這樣很容易傷風(fēng)感冒。因?yàn)槿说念^部和整個(gè)身體熱量均衡關(guān)系非常密切，寒冷的冬季如不戴帽，人身體的熱量會(huì)迅速從頭部散發(fā)，天氣越冷，熱量散失得越快，當(dāng)熱量散失過多時(shí)，人體就會(huì)出現(xiàn)不舒服的冷感，甚至?xí)蚝畱?zhàn)等，很容易造成感冒。

　　在寒冷的冬天，戴帽非常必要，然而，如果我們戴帽子非常隨意，或者長期不清洗等，也會(huì)給人的健康帶來損害。我們冬季戴帽子常見的誤區(qū)主要有帽子長時(shí)間不清洗、隨意脫帽戴帽以及經(jīng)常亂戴帽子等。

　　首先，帽子應(yīng)經(jīng)常清洗，長時(shí)間不清洗帽子易致病。這是因?yàn)槿说念^皮上分布著豐富的皮脂腺，尤其是青壯年，皮脂腺非常旺盛，再加上出汗、沾染灰塵等，帽檐以及帽子襯里會(huì)變得油膩、骯臟，時(shí)間長了還會(huì)有一股臭味。這種環(huán)境下，嗜脂性腐生真菌很容易大量繁殖，將這樣的帽子戴在頭上，很容易引發(fā)毛囊炎等疾病。

　　其次，冬季我們外出進(jìn)屋時(shí)，許多人往往一進(jìn)屋就把帽子摘掉，或者是運(yùn)動(dòng)時(shí)稍一出汗就摘掉帽子，其實(shí)這種做法對(duì)我們的健康也很不利。因?yàn)槎咎鞖夂洌鼻昂鬅崃康纳⑹闆r有著很大的差異，出汗后或者一進(jìn)屋就脫帽，會(huì)造成大量熱量迅速散失，容易傷風(fēng)感冒并導(dǎo)致腦血管疾病等。