自來水，PM2.5值，340毫克。

　　空氣質(zhì)量參考指數(shù)標(biāo)準(zhǔn)

　　PM2.5值，0-50毫克，空氣質(zhì)量一級(jí)。

　　PM2.5值，51-100毫克，空氣質(zhì)量二級(jí)。

　　PM2.5值，大于300毫克，重度污染。

　　讓孩子的房間至于重度污染，家長(zhǎng)們情何以堪呀!

　　雖然未有研究證明吸入鈣和鎂會(huì)直接導(dǎo)致哮喘或肺炎，但如果家長(zhǎng)親手在房間制造粉末還要讓孩子們天天吸，粉塵堆積在肺部……想想都可怕。

　　所以，如果想使用加濕器又想健康的話，好使用純凈水或礦泉水。

　　有不少家長(zhǎng)吐槽了，著實(shí)蛋痛!用個(gè)加濕器成本也忒高了!

　　純凈水或礦泉水用來喝還過得去，但是如此用來“揮霍”，一般家庭還是挺心疼的。

　　別以為使用了純凈水或礦泉水就安全哦，需要經(jīng)常給加濕器消毒，建議每周一次。

　　如果不能做到上面兩點(diǎn)，干脆就別用加濕器了。

　　如果家庭使用加濕器還要注意這兩點(diǎn)

　　1、不要在加濕器放任何物質(zhì)

　　無(wú)論是醋、板藍(lán)根、精油、香水、殺菌劑還是花露水等，都不建議放置加濕器使用。

　　因?yàn)樗幬锘蚓偷确没蚴褂迷谄つw沒有副作用，但如果被吸入肺部，容易導(dǎo)致鼻炎或哮喘，更可能會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重后果。

　　2、不要不間斷地使用加濕器

　　不間斷地使用雖然會(huì)加大房間的濕度，緩解干燥，但空氣過濕同樣不利于健康。

　　濕度過大時(shí)，人體中的松果激素量也較大，使得體內(nèi)甲狀腺素及腎上腺素的濃度相對(duì)降低，細(xì)胞就會(huì)“偷懶”，孩子會(huì)出現(xiàn)無(wú)精打采、萎靡不振，整天貪睡的后果。

　　建議每2小時(shí)停一段時(shí)間，并讓室內(nèi)空氣流通。