五、空調是家中細菌較多的地方
說到隱藏在家中的細菌，大家都能夠想到衛生間細菌多、擺放在門前的門墊細菌多，廚房的水槽中也是有很多細菌的，其實，空調也是家中細菌較多的地方。
這主要是空調在運作過程中因為靜電原理和空氣的反復循環，使得空調的過濾網、散熱器以及蒸發器鋁翅片上積滿了灰塵、污垢，這樣的灰塵、污垢在隨著空調運作的時候，是會傳播到空氣中的，容易產生細菌、螨蟲等。
據相關資料顯示，封閉的空調房間，在空調運作五個小時之后，室內的氧氣下降了百分之十三，造成空氣中的大腸桿菌升高了百分之二、紅霉色菌也升高了百分之一，這些病菌會在不知不覺中侵害身體，明顯的就是給呼吸道造成傷害。
長時間的呆在空調房間，還會讓螨蟲危害身體，在空調中隱藏著大量的螨蟲，這些螨蟲隱藏在空氣中，會誘發過敏性鼻炎，出現打噴嚏、流鼻涕的情況。
TIP
1、不要過度使用空調
不少人在夏天寧愿呆在空調房里一整天也不出去走動，這樣的現象在生活中屢見不鮮，長時間的呆在空調房里是會造成身體免疫力的下降，對于健康是沒有好處的。
空調房里的空氣是不能和室外相比的，空調房里的空氣因為流通的緩慢，會造成空氣中的氧氣缺失。
主要的就是整天的呆在空調房間會讓身體遠離流汗，流汗是夏天保證身體健康的主要因素，在流汗的過程中是能夠很好的保證身體進行排毒，能夠調節身體的新陳代謝，對于健康是有好處的。
但要是呆在空調房里是會讓身體遠離流汗，這樣對于身體的毒素得不到很好的排出途徑。
2、夏天空調要勤清洗
上面說到了空調是細菌堆積較多的物件，在夏天在使用空調的時候，還要勤清洗空調，這樣做的目的是能夠防止空調上的細菌堆積，給空氣中傳播對健康有害的細菌。
3、要保證房間的通風
對于經常使用空調的人來說，每天要定時的給房間進行通風，一般來說，在早晚把房間的門打開，通風半個小時是適宜的，這樣是能夠保證新鮮的空氣進入到房間，對于生活在其中的人呼吸有很好的幫助。
