一般情況下，每次使用一枚一分錢硬幣大小的量，也就是一滴，就足以保證洗凈雙手。由于洗手液只能殺死接觸部位的細菌，所以手指縫隙也不能放過。很多人生怕洗手液洗不干凈，所以按出大量洗手液在手上，洗的時候使勁揉搓，而且反復、頻繁使用。事實上，這樣的深度清潔會損傷皮膚，使皮膚不但留不住水分，還更容易讓病菌侵入。
3、揉搓30秒
雙手快速揉搓30秒才能保證洗手液滲透至皮膚表層內。雙手自然完全晾干前別接觸任何物品。另外，如果你的手在10至15秒內風干，則說明水和洗手液滲透得不夠深，臟東西沒有完全洗凈，洗手液用量還需要再加一些。
4、洗后抹點護手霜
在干燥的季節，經常使用洗手液會讓皮膚干燥、起皮，更容易導致感染細菌和細菌侵入。可以抹點有保濕功效的護手霜或者選擇含有蘆薈保濕成分的洗手液。
6、不能代替香皂
如雙手明顯很臟或者傷口流血，香皂勝過洗手液。和患腹瀉的人接觸，香皂同樣能殺死大多數致病菌。總之，洗手液不能作為香皂的代替品。
5、隨時備用
裝一小瓶洗手液放在包里、車內和辦公室。每當接觸細菌較多的物品，如門把手等，記得洗手。在公共場所洗手，好先看看洗手液是否是很新的，如果落滿灰塵和污垢，這樣的洗手液很可能還不如不用。
洗手的正確方法：用洗手液至少沖15秒
我們知道飯前便后洗手是保持衛生的重要方式。洗手的時候要洗干凈才有效果。近年來，洗手液因其方便衛生逐漸替代了香皂，但有些洗手液含有對人體有害的抗菌化學物質，如三氯生，會對人體甲狀腺造成傷害，甚至殺死所有細菌，久而久之，皮膚上的細菌也耐藥了。我們洗手的正確方法是什么呢?
研究顯示，有些洗手液含有對人體有害的抗菌化學物質，如三氯生，會對人體甲狀腺造成傷害，甚至殺死所有細菌，久而久之皮膚上的細菌也“耐藥”了。除此之外，它還可能含有鄰苯二甲酸酯、聚乙二醇，影響生殖健康，甚至致癌。因此，用洗手液洗手后一定要充分沖洗。
用洗手液時，揉搓雙手的時間好在30秒以上，再用流水沖洗至少15秒，直至雙手有澀感為止，如果有條件，可以沖足1分鐘。有的洗手液沖過后還會有滑溜溜的感覺，很難判斷是否沖干凈了。此時可以雙手掌心相對，用力互搓幾下，若手上還有細細的白色泡沫，說明還有殘留的洗手液。
很多人生怕洗手洗不干凈，所以按出大量洗手液在手上，洗的時候使勁揉搓，哈爾濱醫科大學附屬第四醫院皮膚科主任張麗華教授提醒，這樣容易損傷皮膚，非但留不住水分，反而會讓病菌更容易侵入。每次用一小滴洗手液即可，如果掌控不好，可以在按壓嘴下方綁幾圈皮筋，這樣就不會將按壓嘴壓到底端，節省用量。此外，雖然不少洗手液都含有護膚成分，但頻繁洗手仍會導致手部皮膚干燥，因此洗完手后，好涂抹保濕滋潤的護手霜。
專家提醒大家，大多數洗手液都只靠酒精殺菌，但酒精不能有效地去除吸附在皮膚細小縫隙中的污物，如灰塵、泥土、血漬等，所以，一旦手上沾染此類污物，還是應該先用肥皂洗手去污，然后再使用洗手液殺菌并潤膚。
結語：通過上文的分析與理解大家是否能夠明白了在選擇洗手液的時候應該怎樣進行挑選了吧。同時小編也和大家分析了在洗手的時候應該怎樣做到更加的健康，不知道大家是否都學會了呢?想要預防疾病那么就從洗手這件小事開始做起吧。
