成人做受120秒试看试看视频-成人做受视频试看60秒-成人做爰-成人做爰69片-成人做爰69片免费看网站-成人做爰69片免费看网站不忠

太重要 慢性腎臟病患者正確食物選擇指南

  慢性腎臟病患者的膳食既要控制能量和蛋白質,又要兼顧減少鈉、鉀、磷等食物的攝入,還要調整水分。做好慢性腎臟病膳食管理,可從以下四點著手:

  第一,根據慢性腎臟病不同疾病分期營養管理原則做好食物選擇,計劃好1天需要的食物品種和數量;

  第二,做好食物稱量,確定好食物品種后,用電子秤稱好1天所需食物(包括油、鹽等調味品)的量;

  第三,做好食物烹調方法選擇,盡量選擇清蒸、燉、燜、煮的方法,為減少食物中磷和鉀的量,食物烹調前先飛水,后烹調,最后下調味品;

  第四,慢性腎臟病患者的家庭照料者有條件時可多學習烹調方法,豐富膳食種類。

  食物營養成分和營養標簽是慢性腎臟病患者選擇食物的重要參考資料,學會看食物營養成分和營養標簽是管理好慢性腎臟病的必備技能。在保障能量充足和控制總蛋白質量的基礎上,當需要控制膳食中的鈉、鉀、磷時,可參考常見食物鈉、鉀、磷、蛋白質及磷/蛋白質比值及含量表來選擇低鈉、低鉀、低磷的食物。

  常見食物鈉、鉀、磷、蛋白質含量及磷/蛋白質含量比值

食物重量鈉(mg)鉀(mg)磷(mg)蛋白質(g)磷/蛋白質(mg/g)
磷/蛋白質<5mg/g
杏仁24個(約25g)2.126.56.75.61.3
雞蛋蛋白30g23.839.65.43.41.6
海參100g502.9432816.51.7
磷/蛋白質5~10mg/g
火雞胸脯肉100g93.722711622.45.2
水面筋100g156913323.55.7
黃油100g40.33981.45.7
鴨胸脯肉100g60.212686155.7
叉燒肉100g726.410013620.96.5
雞胸脯肉100g44.833317024.66.9
金槍魚(油浸)100g29026020027.17.4
豬肉(代表值,脂肪30g)100g56.821812115.18
雞(均值)100g62.824916620.38.2
蘇打餅干100g31282698.48.2
鲆[片口魚,比目魚]100g66.731717820.88.6
羊肉(代表值,脂肪7g)100g89.930016118.58.7
羅非魚100g19.828916118.48.8
牛肉(前腱)100g83.118218120.38.9
鮭魚[大馬哈魚,三文魚]100g63.336115417.29
牛肉(肥瘦)(均值)100g64.1212182209.1
豬肉(瘦)100g57.530518920.39.3
曲奇餅100g17467646.59.8
雞蛋(代表值)50g65.777656.59.9
磷/蛋白質10~15mg/g
葵花子(生)3湯勺(約25g)1.3140.559.55.910
小麥面粉(標準粉)100g3.119016715.710.6
芝麻醬2湯勺(約30g)1.6127.257.95.410.7
帶魚(白帶魚,刀魚)100g150.128019117.710.8
河蝦100g133.832918616.411.3
鱈魚[鱈狹,明太魚]100g130.332123220.411.4
豆腐(內酯)100g6.49557511.4
豆腐干(均值)100g3291371731511.7
龍蝦100g19025722118.911.7
金槍魚肉100g55.551728523.712
草魚100g4631220316.612.2
豆腐(北豆腐)100g7.31061129.212.2
烏鱧(黑魚,石斑魚,生魚)100g48.831323218.512.5
奶酪(干酪)100g584.67532625.712.7
黃魚(小黃花魚)100g194.31982171712.8
面包(均值)100g230881078.312.9
面條(干切)100g60.91001421112.9
黃豆(大豆)100g2.215034653513.3
奶酪(騎士牌)100g531.8423072313.3
雞腿100g73.622127120.213.4
冬筍(鮮)100g564.113.7
黑豆[黑大豆](干)100g313775003613.9
豆漿100g3.711742314
明蝦100g11923818913.414.1
大米(均值)100g1.81121127.914.2
豆奶(豆乳)100g3.292352.414.6
慢性腎臟病選擇哪種食物好 慢性腎臟病食物選擇哪種好 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 日韩色无码一级毛片一区二区-百 | 精品久久久久久久自慰中文 | 内射视频日韩精品成人 | 成人免费a级毛片无码片在线播放 | 日韩人妻中文在线 | 高潮喷水精品无码喷水av | av动作片免费无码 | 精品国产三级a∨在线欧美 精品国产三级aⅴ在线 | 狠狠色噜噜狠狠狠狠狠色综合久久 | 国产精品人妻久久ai换脸 | 欧美日韩人妻精品一区二区三 | 苍井空无码在线免费观看 | 久久久午夜精品福利内容 | 欧美国产中文在线字幕视频 | 日日碰狠狠躁久久躁综合网 | 国产女优久久 | 波多野结衣免费在线视频 | 91嫩草国产线观看免费永久 | 国产精品无码久久av | 国产无你高清在线观看av | 制服丝袜美腿一区二区 | 精品国产噜噜亚洲av | 真实国产乱子伦露脸 | 91在线无码一区二区 | 综合图区亚洲白拍在线 | 不卡无在一区二区三区四区 | 成人午夜福利视频镇东影视 | 久久午夜福利片 | 经典国产乱子伦精品视频 | 成人99国产精品一级毛片 | 精品少妇人妻久久免费app | 日本人妻中文字幕 | 久久久久久毛片免费播 | 国产精品无码国模私拍视频 | 国产精品一区三区 | 国产一国产一级毛片视频在线 | 国产精品久久久久毛片 | 国产91精品看黄网站在线观看 | 国产a一级黄片视频 | a级毛片完整免费视频 | 国产精品白浆无码流出在线播放 |