火龍果是生活中比較常見的一種水果，愛吃的人也比較多，它的種類主要就是紅心火龍果和白心火龍果，這兩種比較受歡迎是紅心火龍果，口感更好，而且香甜。經常吃點火龍果對身體來說，好處也是比較多的。不過在吃過火龍果后，經常會碰到一個問題，就是大小便都是紅色的，這是怎么回事?來了解一下吃了紅心火龍果出現血尿和血便怎么回事。
吃火龍果后，為什么大小便都是紅色的？
第一次吃火龍果的人，大小便時，自己都嚇壞了，排出的血尿以及血便，擔心自己是不是出了什么問題，其實這是正常現象，紅心火龍果，看它的外在就能看出，顏色紅艷，紅色素不會低。它里面含有大量的甜菜紅素，這是一種水溶性生物堿類色素，對身體并沒有損害。
吃了紅心火龍果后，里面所含有的物質進入體內，跟其他的食物混合，顏色就會出現變化，有變紅的情況，即便是尿液也會被染上，出現發紅，不要覺得是身體出問題了，你多喝幾次水，排幾次便就可以緩解了。平時經常吃點火龍果，有利于身體，好處不少。
沒事吃點火龍果，有怎樣的好處？
火龍果受歡迎，不僅僅是因為它的口感好，還有是它的作用，火龍果中含有的水分以及膳食纖維都是比較充足的，食用之后，能夠促進腸胃的蠕動，加速糞便的形成，及時的排出體內的廢棄物，身體的負擔也會減少。
