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腎不好的人黃色水果要少吃 這是為什么(2)

  2、控制水分?jǐn)z入

  避免過(guò)多食用水分含量較高的黃色水果,如柚子、橙子等。同時(shí),還應(yīng)根據(jù)醫(yī)生建議控制總體喝水量,避免水分過(guò)多滯留。

避免過(guò)多食用水分含量較高的黃色水果,如柚子、橙子等

  3、草酸鹽注意事項(xiàng)

  如果患有尿酸腎結(jié)石或者存在痛風(fēng)等相關(guān)問(wèn)題,建議嚴(yán)格限制草酸鹽的攝入。盡量不要再吃高草酸鹽水果,可以選擇低草酸鹽水果,比如蘋果、梨子等。

  4、多樣化飲食,營(yíng)養(yǎng)均衡

  除了黃色水果外,可以選擇其他顏色的水果,如紅色的草莓、蘋果,紫色的葡萄,深藍(lán)色的藍(lán)莓、黑加侖等,以獲取更多種類的營(yíng)養(yǎng)素,保護(hù)腎臟的健康。

  當(dāng)然,不僅要吃水果,還需攝入新鮮蔬菜、新鮮魚肉、動(dòng)物瘦肉、雞蛋、燕麥等食物,做到食物多樣化、膳食營(yíng)養(yǎng)均衡。

除了黃色水果外,可以選擇其他顏色的水果

  結(jié)語(yǔ):需遵醫(yī)囑定期來(lái)醫(yī)院復(fù)查腎功能,以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)腎不好的進(jìn)展問(wèn)題,并采取相應(yīng)的處理措施,防止損害加重!

腎不好的人為什么不能吃黃色食物 腎不好的人黃色水果要少吃的原因是什么 
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