生活中總是存在腹瀉癥狀，會給人們帶來很大的困擾，癥狀比較嚴重的人，可能會影響到人們正常的生活和工作，有腹瀉后要怎么治療呢?導致人們腹瀉的原因有很多，像是腸胃功能異常，還有飲食問題，腹瀉患者吃什么食物好?
1、加鹽的白粥：腹瀉期間大家要多吃容易消化的食物，白粥就是很好的選擇，大家在喝白粥時，可以在里面加入一點鹽，這樣能起到補充電解質的效果，還有不能在里面添加其他的食物，這樣能減少腸胃負擔。
2、醋茶：腹瀉患者要為身體補充水分，經常喝水是很有必要的，大家也可以適當的飲用綠茶和花茶，在里面加入一湯匙醋，攪拌后要直接飲用，這樣能起到輔助治療細菌性腹瀉。一杯茶能反復沖泡兩次，輕度腹瀉的朋友可以喝三杯醋茶。
3、蘋果：蘋果對改善輕度腹瀉有一定的效果，具體的做法也很簡單，只要取出一個蘋果，清洗后切成小塊，放到鍋里面煮3-5分鐘，等到變溫后，食用就可以了，每天堅持服用2-3次就可以了。
4、石榴：石榴當中含有豐富的營養物質，具有多種功效和作用，中醫認為，石榴還具有治療赤白痢腹痛、腹瀉的作用。
5、楊梅：楊梅是一種性溫、味甘、酸的水果，具有非常好的和胃止嘔、生津止渴、澀腸止瀉的功效，用其治療腹瀉的方法是：把楊梅和烏梅各取適量一起放入鍋中，加適量的水煎煮好之后內服。
腹瀉的原因
1、胃腸道功能異常
排泄和消化，主要就是胃腸道的功能，如果胃腸道出了問題，那么消化和排泄功能也就出了問題。常見的就是胃腸道受到了損傷出現了比較虛弱的情況，此時胃腸道的蠕動功能下降，對于食物的吸收能力也降低，就很容易出現腹瀉。這往往是刺激性的食物或者外界因素對消化道的損傷導致的，就需要在飲食方面多加注意。
2、原發疾病
一部分原發疾病對于腸道的影響是巨大的，如果這種影響持續存在，沒有得到控制，那么就很容易引發慢性的腸道疾病，此時，腸道的蠕動和消化功能都會受到很大的影響，也就導致腹瀉出現。
3、感染
