食物過敏
如果吃的食物引起過敏，就會導致腹瀉。比如有些人純牛奶喝多了，就容易發生腹瀉。因此這樣的人要少喝純牛奶，盡量用酸奶代替。
病毒感染
如果人因飲食不當，或者被傳染而感染輪狀病毒，就容易導致腹瀉。這種情況不要使用抗生素，起不了多少作用，可以在家喝些加糖、加鹽的水，還可以吃一些收斂的生物制劑等。
1、控制感染：根據致病菌選用相應的抗生素治療。一般可用氨芐青霉素、慶大霉素、復方新諾明、氟呱酸等抗生素。
2、補液：輕度脫水可口服補液鹽，嚴重脫水可靜脈輸液。
3、治療休克：調整微循環紊亂，糾正酸中毒，可應用血管擴張藥及堿性藥物。
4、對癥支持治療：腹瀉次數過多者可用止瀉劑，伴有心衰、腦水腫、休克肺、彌漫性血管內凝血等;應及早給予對癥治療。
5、補脾土：脾土穴在拇指橈側邊緣，醫者用左手食、拇指捏住大拇指，用右手指腹循拇指橈側邊緣向掌根方向直推。
6、揉板門：板門穴在手掌大魚際平面，醫者用右手拇指指腹旋揉手掌大魚際，改善腹泄問題。
7、揉外勞：外勞宮穴在手掌背正中，醫者用右手食指指腹，按揉手掌背中心的外勞宮穴。
總結：腹瀉的時候大家應該吃一點淀粉含量高的食物，可以幫助止瀉。如果你總是腹瀉的話，有可能是脾虛造成的，可以去找中醫看一下，明確問題之后進行調理。少吃一些會刺激腸胃的食物，也能減少腹瀉的發生。
