胃炎患者人數(shù)很多，平時在胃炎發(fā)作的時候，我們都知道需要吃藥來治療，但是其實(shí)在平時的生活中如果能注意護(hù)理，胃炎就會得到緩解。胃炎吃什么?適合胃炎患者吃的食物其實(shí)有很多哦!胃炎的原因是什么?一起來文章做個了解吧!

　　胃炎吃什么

　　1、胡蘿卜

　　胃炎患者可以嘗試多吃一些胡蘿卜之類的食物，因?yàn)楹}卜是一種很溫和的蔬菜，對于人體是不會產(chǎn)生什么刺激的。胃炎患者不能吃任何刺激腸胃的食物，那會使得病情變得更加嚴(yán)重，所以吃點(diǎn)營養(yǎng)豐富并且能健脾的胡蘿卜很不錯。

　　2、山藥

　　山藥大家都知道它是一種蔬菜，其實(shí)它也是藥材，所以說常吃山藥對于身體的好處是很大的。如果你想要達(dá)到良好的健脾胃效果，應(yīng)該要常吃山藥，而且新鮮的山藥效果會比較好，雖然現(xiàn)在有很多的山藥粉，但是都沒有新鮮山藥好。

　　3、茼蒿

　　茼蒿也是一種對于身體非常好的蔬菜，它是含有大量的維生素以及膳食纖維的，而且還有胡蘿卜素和鈣質(zhì)，這些營養(yǎng)成分是胃炎患者十分需要的。我們可以在日常多吃一些茼蒿，并且不必?fù)?dān)心會給身體帶來負(fù)擔(dān)，它非容易吸收和消化。

　　4、蓮藕

　　蓮藕是高糖低脂肪的食物，含有多種氨基酸和各種維生素等;能夠補(bǔ)心益胃、補(bǔ)脾止瀉。

　　5、秋葵

　　中有豐富的果膠，可以保護(hù)好胃粘膜不受侵犯。但如果本身體寒、容易腹瀉者就不適合長期服用這種偏寒性的食物。

　　6、白蘿卜

　　白蘿卜富含豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，具有抗氧化功效，而且里面的消化酵素淀粉可以中和胃酸，緩解反酸和燒心的胃炎癥狀，但不適合慢性胃炎、胃潰瘍、胃寒者食用。

　　7、五味子

　　五味子是一種清涼的中藥，適合于肝胃氣滯、脾虛胃熱的胃炎患者。主要是把五味子研磨成粉，每次取3g沖水，每天1次，20天為一個療程。