腹瀉的情況出現的時候，多數人都是很無奈的，因為除了吃藥似乎沒有什么別的好方法。其實腹瀉的時候是有不同的原因的，根據原因治療會比較好。腹瀉吃什么?想要腹瀉快點好起來，正確的飲食很有必要，腹瀉不能吃什么?一起來看!
腹瀉吃什么
葡萄酒
腹瀉的時候可以少量的喝點葡萄酒，因為葡萄酒中含有一定的抗菌成分，能夠幫助消滅大腸桿菌，從而達到緩解腹瀉的效果。因此在吃一些生魚片之類的食物時，一般都會搭配葡萄酒，就是因為它的殺菌效果很好，所以腹瀉時推薦飲用。
石榴
腹瀉患者吃一些石榴也不錯，石榴的收斂效果是比較強的，因為它含有不少的果酸，能夠幫助止瀉。而且石榴的水分含量也比較多，腹瀉的時候人很容易托說，所以說吃點含水量高的食物也很好。石榴可以連著籽一起吃，具有美容的效果。
香蕉
吃香蕉對于止瀉的效果也不錯，但是注意了，必須要是青色的香蕉，這種還沒有完全成熟的香蕉，收斂效果會比較好。如果是黃色的已經成熟的香蕉，其實里面的止瀉成分就會比較少了，而且糖分還多，對于腹瀉患者來說不宜食用。
蘋果
蘋果可以說是一種比較神奇的水果了，不管是在拉肚子的時候還是便秘的時候都可以吃。蘋果中的果糖、維生素以及果膠等含量都比較高，在這些營養的作用下，可以達到良好的調節腸胃功能的效果，所以說腹瀉的時候記得吃蘋果哦!
楊梅
中醫認為，楊梅味甘、酸，性溫，具有生津止渴、和胃止嘔、澀腸止瀉的功效，可用于治療多種疾病。取楊梅10枚，烏梅15克，水煎服，可治療腹瀉。
一、飲食不當，病從口入，這一點也不假。如果吃得太多、太油、太冷，頻繁地調換新食品，或吃了腐敗變質有細菌、毒素污染的食物等，都容易引起腹瀉，而且這樣對胃腸功能也是有傷害的。
二、過敏性腹瀉，過敏不僅僅表現在皮膚上，如果吃了容易引起過敏的食物也會導致腹瀉，引起胃腸過敏反應。
