甲亢的患者也許你從來沒有遇到過，但實(shí)際上患有甲亢的人是比較多的。輕度的甲亢患者，癥狀一般不明顯，但是嚴(yán)重的甲亢會(huì)帶來比較大的危害。甲亢的病因是什么?對這個(gè)問題比較感興趣的人，可以繼續(xù)看下文。甲亢吃什么好?

　　甲亢吃什么好

　　含淀粉的食物

　　在減肥的時(shí)候我們是不敢多吃淀粉類的食物的，因?yàn)闊崃勘容^高，而且還會(huì)轉(zhuǎn)化糖分。但是對于甲亢患者來說，一定要多吃淀粉類的東西。因?yàn)檫@樣才能保證血糖的穩(wěn)定，身體才能有勁兒。甲亢患者可以吃粗糧也可以吃細(xì)糧，沒有什么限制。

　　富含維生素的食物

　　甲亢患者對于維生素的需求量也比較高，因此富含維生素的食物一定要多吃。假如說維生素?cái)z入不足，可能會(huì)導(dǎo)致口腔潰瘍、皮膚粗糙以及頭暈、乏力等多種癥狀，還可能會(huì)加重甲亢的病情。建議每天多吃蔬菜和水果，這樣能補(bǔ)充維生素。

　　高鈣食品

　　含有鈣質(zhì)比較的食物，甲亢患者也要常吃。比如說牛奶或者是各種奶制品，還有芝麻和紫菜等等。這些高鈣的食物可以為甲亢患者帶來很大的好處，一方面能夠預(yù)防骨質(zhì)疏松和佝僂病，另外還可以防止頭暈和腿抽筋等問題。

　　高蛋白食物

　　多吃富含高蛋白的食物，如牛肉、雞肉、瘦豬肉、魚、牛奶等;出現(xiàn)低鉀，手足顫抖時(shí)，可多吃蘋果。另外，花生、紫蘇、白芥子都有抑制甲狀腺素合成的作用。

　　動(dòng)物性食品

　　可選用瘦豬肉、牛肉、鵝肉、鴨肉、甲魚、鱔魚、鯽魚、黑魚、鰱魚、泥鰍、烏賊等，病情稍重者可多吃排骨、雞蛋，以補(bǔ)充鈣質(zhì)。

　　甲亢的病因

　　一、攝碘

　　甲狀腺激素重要的組成部分就是碘，大家應(yīng)該都知道，什么事情都要有一個(gè)“度”，身體碘的含量當(dāng)然也是，我們要正確的攝入碘含量，否則碘缺乏會(huì)導(dǎo)致甲減，反之，攝碘過量會(huì)導(dǎo)致甲亢。