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痔瘡吃什么 常吃紅薯幫你緩解這個(gè)病

  痔瘡患者在平時(shí)應(yīng)該認(rèn)真的護(hù)理自己的疾病,因?yàn)槊慨?dāng)發(fā)作的時(shí)候會(huì)有各種癥狀出現(xiàn),會(huì)讓患者十分的痛苦。痔瘡患者其實(shí)在飲食上面也應(yīng)該多注意,因?yàn)槟承┦澄锍粤酥罂梢约又刂摊彛承┦澄镞€能緩解痔瘡,具體痔瘡吃什么請(qǐng)看下文!

  痔瘡吃什么

  紅薯

痔瘡患者可以經(jīng)常吃點(diǎn)紅薯

  痔瘡患者可以經(jīng)常吃點(diǎn)紅薯,紅薯是一種纖維素很多的粗糧,常吃能夠讓我們的腸道蠕動(dòng)速度變快。因?yàn)槔w維素在體內(nèi)會(huì)吸收大量的水分,從而加速糞便的排出。痔瘡患者如果有便秘的問題,只會(huì)讓痔瘡更嚴(yán)重,因此吃點(diǎn)紅薯是很好的。

  白蘿卜

  白蘿卜是一種功效很強(qiáng)大的蔬菜,平時(shí)吃它可以補(bǔ)氣、潤(rùn)肺、止咳,痔瘡患者吃一些則能夠促進(jìn)消化。因?yàn)榘滋}卜可以讓胃液的分泌增加,從而加速消化。另外白蘿卜還具有消炎的效果,當(dāng)痔瘡發(fā)作的時(shí)候會(huì)有炎癥,吃一些消炎食物很有幫助。

  卷心菜

  卷心菜大家在平時(shí)也是經(jīng)常吃的,它容易具有良好的緩解痔瘡效果。因?yàn)榫硇牟丝梢栽黾尤说氖澄铮嵘说南芰Γ€可以讓便秘的問題得到緩解,因此吃點(diǎn)卷心菜對(duì)于痔瘡也有幫助。不建議把卷心菜加工的太熟,稍微炒一下就可以吃了。

  韭菜

  韭菜是一種非常的好的蔬菜,韭菜又稱為壯陽菜。韭菜中含粗纖維較多,且比較堅(jiān)韌,不易被胃腸消化吸收,能增加大便體積,促進(jìn)大腸蠕動(dòng),防止大便秘結(jié),故對(duì)痔瘡便秘者有益。

  梨

預(yù)防痔瘡選擇梨與香蕉一樣,都富含水溶性纖維

  預(yù)防痔瘡選擇梨與香蕉一樣,都富含水溶性纖維,但是它還含有大量的水分,因此,多吃梨可以保持排便通暢。另外,如果有些痔瘡患者在今秋做了手術(shù),梨也是一種首選,因?yàn)樗€可以減輕痔瘡術(shù)后的瘀血擴(kuò)張。另外,蘋果、豆類、燕麥等也具有很好的預(yù)防痔瘡的作用。由于榴蓮、荔枝、龍眼、石榴等水果性溫、熱,因此患有痔瘡的朋友好少吃。

  香蕉

  由于香蕉中含有大量的水溶性纖維,因此它具有很好的通便作用。有研究表明,水溶性纖維不僅可以調(diào)節(jié)腸胃道的菌叢生態(tài),還可以幫助益菌生長(zhǎng)與抑制害菌生長(zhǎng),從而起到調(diào)節(jié)腸胃的作用。因此,如果現(xiàn)在有些朋友大便干結(jié)、或者經(jīng)常用力蹲便,不妨適當(dāng)多吃些香蕉。但是,由于香蕉中所含的熱量較大,如果吃得過多的話會(huì)致使熱量變成脂肪,進(jìn)而引發(fā)肥胖。

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