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皮炎飲食注意事項 這些東西以后別再吃

  皮炎是一種比較多發的皮膚疾病,在季節交替的時候不少人都會中招,特別是哪些皮膚較為敏感的人群,在皮炎好了之后往往還會復發。皮炎患者在飲食上需要小心,皮炎飲食注意事項是什么?有皮炎吃什么好?治療皮炎偏方又有哪些?感興趣的朋友請繼續往下看!

  皮炎飲食注意事項

宜給半流質,如面條,大米粥等

  (1)皮炎患者的飲食應以清淡為主,宜給半流質,如面條,大米粥等;多食新鮮水果,新鮮蔬菜等;多飲清涼飲料,以生津止渴,補充體液。

  (2)臨床食膳療法通常以補益為主,健脾補腎,可作為飲食的食物物有山藥、當歸、枸杞子、阿膠、靈芝、冬蟲夏草、薏苡仁、土茯苓、紫河車等。

  (3)飲食應注意綠豆、牛奶、未煮熟的雞蛋等不能和中藥同時服用,間隔30分鐘后可以服用。

  (4)忌食肥甘厚味、辛辣、生冷之品,以免傷脾化濕。

  (5)添加劑含量比較多的食物建議少吃,比如說各種罐頭、飲料還有辣椒醬和方便面等等,這些食品添加劑對于我們的身體來說是一種刺激,平常偶爾吃一些感覺沒有什么問題,但是皮炎發作的時候好可以避免。

  (6)有一種食物叫做感光食物,比如說維生素C含量高的黃花菜、檸檬等等,這些食物會吸收紫外線,而紫外線對于皮炎患者是一種刺激,因此不建議吃感光食物。如果真的想吃,可以在晚上的時候來吃,這樣就不用擔心紫外線的問題了。

  另外還有一些容易引起皮膚過敏的食物,比如說魚、蝦、蟹以及一些海產品和蛋奶制品,食物過敏也是會導致皮炎的,所以也要避免。當然過敏的食物不僅僅是這些,每個人要根據自己的體質來判斷。

  有皮炎吃什么好

  麻醬豆角

  制作方法

  1.先將豆角切段,入籠蒸熟,在將大蒜洗凈搗蒜泥。

先將豆角切段,入籠蒸熟

  2.芝麻醬放盆中,加涼水100克攪勻,加鹽、蒜泥、味精、少許醋和香油拌勻,倒在豆角上拌勻即成。

  營養解析

  豇豆:豇豆含有豐富的優質蛋白蛋、碳水化合物及多種維生素、微量元素等,可補充機體的招牌營養素。

  豇豆中含有豐富的維生素,它們可以有效的維持正常的汗腺分泌,抑制膽堿酶活性,可幫助皮炎的恢復。

  豇豆中所含維C能促進抗體的合成,提高機體抗病毒的作用。豇豆中的磷脂還有促進胰島素分泌,參加糖代謝的作用,是皮炎病人的理想食品。

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