宮頸息肉也是婦科病之一，女人在到了一定的年紀時，身體上就會出現各式各樣的婦科炎癥，患上宮頸息肉不僅要治療，飲食上也要注意，那么宮頸息肉吃什么好?宮頸息肉的癥狀表現?怎樣預防宮頸息肉?一起來看看相關情況吧!

　　宮頸息肉吃什么好

　　1、應多吃黃豆與其制品

　　女人平常的生活一定要懂得保養，不然疾病就會找上身了，患上宮頸息肉的女人平常應該多吃一點豆腐、黃豆以及豆漿，因這些食物可補足植物性雌激素，植物性雌激素內含的異黃酮素、木質素都被科學家認為有抗氧化的作用。

　　2、補充維生素c的攝入

　　平常不注意衛生的女人，私處容易感染細菌，如今很多的宮頸息肉都是因為感染引起的，維生素c可以起到增強免疫力的效果，同時維生素c可以抑制病毒所造成的傷害。長期攝入維生素c可以降低患上宮頸息肉的概率，含維生素c多的蔬菜是，菜花、白蘿卜、土豆、小白菜、油菜等綠色蔬菜。

　　3、補充微量元素鋅和硒

　　身體中缺乏微量元素也是不可以的，微量元素一般都是存在于海鮮以及動物內臟之中，增強免疫細胞需要鋅和硒，缺乏這兩種微量元素，會導致免疫系統低下，牡蠣、魚、瘦肉、動物內臟、蛋、牛腎、豬腎、蝦等，蛋類中含鋅高。植物性原料中含鋅和硒多的食物是，食用菌類、紫菜、芝麻、花生、小麥胚粉、堅果類等。

　　4、補充b-胡蘿卜素

　　b-胡蘿卜素在體內會轉化為維生素a，有助于保護免疫系統免受自由基分子的攻擊，并具有明顯的免疫增強作用。

　　含維生素a多的動物性食物是，動物的肝臟和雞蛋等。含b-胡蘿卜素豐富的植物性食物是，菠菜、油菜、莧菜、萵苣葉和南瓜等。

　　宮頸息肉的癥狀表現

　　1、陰道出血

　　宮頸息肉導致的陰道出血主要是點滴的出血，而且血液的顏色不是暗紅色，而是以鮮紅色為主。有些人的出血量與月經相似，所以特別容易與月經混淆。宮頸息肉的陰道出血還可出現在絕經后的婦女身上，因此，更年期的女性誤以為是月經回潮。當然還有些患者會在性生活時少量出血。