促進痛風
甜飲料會增加體內尿酸,提升患痛風的風險,還有少數研究提示甜飲料攝入量多血壓可能更高。
1、遠離電離輻射
盡可能避免被放射線照射到,比如拍X光,放射治療等等。盡量不要接觸苯、甲醛等致癌物質,比如用苯、甲醛超標的裝修材料。
2、飲食務必注意
日常飲食要粗細搭配,做到營養豐富。多吃一些瘦肉、動物肝臟、豆類以及海帶等富含鐵的食物,可以有效預防缺鐵。而吃富含葉酸、維生素B12的食物,可以預防巨幼細胞貧血情況,比如新鮮蔬菜、水果等等。
3、不要有過大壓力
不論是成人還是兒童,如果壓力過大或者是過于勞累,就會出現抵抗力下降的情況。此時,細菌和病毒非常容易入侵。所以家長要給孩子營造一個舒心快樂的環境,避免給孩子多大壓力。
4、平常多多運動
平常要注意加強運動,這樣能夠增強自身體質,防止病毒感染,降低染病幾率。要多帶孩子到空氣清新的公園、綠地等處做戶外運動,以增強兒童體質,提高兒童免疫力。
5、不要濫用藥物
使用氯霉素、細胞毒類抗癌藥、免疫抑制劑等藥物時要小心謹慎,必須有醫生指導,切勿長期使用或濫用。此外,盡量少用或不用染發劑。美國研究人員發現使用染發劑(尤其是大量使用)的女性,患白血病的危險是普通人的3.8倍。經常接觸染發劑的理發師、美容師、整容師也有潛在危害。
結語:喝飲料是不會導致白血病的發生的,但是若是經常喝飲料的話,危害是非常大的,不僅會造成肥胖,對健康也有不小的影響。日常生活中,我們要做好白血病的預防,避免白血病的發生。