哮喘是生活中常見(jiàn)的疾病，患有哮喘的人不在少數(shù)。但是也有很多人對(duì)于哮喘并沒(méi)有太多的了解，那請(qǐng)問(wèn)哮喘病人吃什么好呢?引發(fā)哮喘的原因有哪些呢?如何預(yù)防哮喘呢?感興趣的朋友就跟隨小編一起來(lái)看以下內(nèi)容吧。

　　哮喘病人吃什么好

　　1、梨

　　中醫(yī)認(rèn)為梨味甘、微酸、性偏涼，主要?dú)w肺、胃二經(jīng)，具有潤(rùn)肺清熱、消痰降火、清胃瀉熱、養(yǎng)陰生津、滋腎補(bǔ)虛及潤(rùn)腸通便等作用。治療肺結(jié)核引起的咳嗽、咯痰有獨(dú)特而明顯的效果。

　　2、橘子

　　中醫(yī)認(rèn)為其性味甘，酸而濕、無(wú)毒。橘實(shí)歸肺、胃、心、肝等經(jīng)，橘葉、橘核、橘絡(luò)等也可藥用，其有潤(rùn)肺止咳、開(kāi)胃生津、健脾止瀉、行氣宣痹及疏肝解郁等作用。

　　3、核桃

　　中醫(yī)認(rèn)為核桃性味甘溫、質(zhì)潤(rùn)無(wú)毒，歸肺、胃、肝、腎等經(jīng)，具有益肺平喘、養(yǎng)胃助納、潤(rùn)腸通便、調(diào)肝和血、補(bǔ)腎健腦等功用。

　　4、山藥

　　山藥性溫味甘，無(wú)毒，有補(bǔ)中益氣、補(bǔ)脾胃、長(zhǎng)肌肉、止泄瀉、健腎固精、益肺等功用。適用于身體虛弱、精神倦怠、食欲不振、消化不良、慢性腹瀉虛勞咳嗽、遺精盜汗、糖尿病及夜尿增多等。山藥營(yíng)養(yǎng)豐富，含有蛋白質(zhì)、精氨酸、維生素、糖類、礦物質(zhì)、黏液質(zhì)、淀粉等多種物質(zhì)，其中淀粉酶分解淀粉，所以補(bǔ)而不滯。

　　5、花生

　　花生有悅脾和胃、潤(rùn)肺化痰、滋養(yǎng)調(diào)氣等功效。適用于營(yíng)養(yǎng)不良、脾胃失調(diào)、咳嗽痰喘、乳汁缺乏等癥。不但可以治療哮喘病，還有益別的癥狀。

　　6、白蘿卜

　　白蘿卜營(yíng)養(yǎng)豐富，性味甘、辛、平，適當(dāng)?shù)氖秤镁哂泻芎玫南郴狄约跋職鈱捴凶饔谩?duì)哮喘有一定的抑制作用，還可增強(qiáng)免疫力。

　　7、絲瓜

　　絲瓜中有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、鱗、鐵及維生素B1和維生素C。不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，還具有清熱利腸、涼血解毒的功效。生絲瓜數(shù)條切斷后，放沙鍋內(nèi)煮爛，取濃汁服，可治哮喘。

　　引發(fā)哮喘的原因

　　灰塵

　　灰塵：各種各樣的灰塵常可激發(fā)或加重哮喘的發(fā)作，無(wú)機(jī)塵如街道上的灰塵常是一種刺激性物質(zhì)。有機(jī)塵可以是刺激性也可由免疫介導(dǎo)而引起反應(yīng)。家塵是由各種成分組成的，主要有腐爛物質(zhì)，被褥，衣服，破舊家具等產(chǎn)生的脫屑、皮屑、細(xì)菌、霉菌等。某些有過(guò)敏體質(zhì)的患者，可用粗制的灰塵浸出液皮試而呈立即陽(yáng)性反應(yīng)，但不同來(lái)源的灰塵含有各種不同的成分。