腹瀉就是我們常常說的拉肚子，小孩子拉肚子是很頻繁發生的事情，因為孩子常常會吃一些不太干凈的食物，而且也不知道自己根據氣溫來增加、減少衣服。所以一旦家長們一個不注意，孩子就很有可能會腹瀉。那么寶寶腹瀉吃什么好呢?寶寶腹瀉的危害有哪些呢?如何預防寶寶腹瀉呢?感興趣的朋友請看下文吧。

　　寶寶腹瀉吃什么好

　　1、脫脂奶：可用市售的脫脂奶粉和水配制，家庭也可自制。可用于對脂肪消化不良的患兒，適用于患一般腹瀉的嬰幼兒。

　　2、酸牛奶：酸牛奶的凝塊小，易消化，能刺激胃腸道消化酶分泌，同時有殺菌作用，適用于經常腹瀉的嬰幼兒。

　　3、胡蘿卜湯：胡蘿卜是堿性食物，含有果膠，有促使大便成形和吸附細菌及毒素的作用。適用于嬰兒腹瀉。

　　4、蘋果泥：蘋果的纖維較細，對腸道刺激小，富有堿性，含有果膠和鞣酸，有吸附和收斂作用，對腹瀉治療有益。

　　5、焦米湯：先將米粉炒至焦黃，加水和適量糖煮沸成稀糊狀。米粉遇水加熱即成糊精，易于消化，而且米在炒制時表面部分炭化，具有吸附止瀉作用。腹瀉嚴重時可以選用。

　　6、濃縮魚蛋白粉：濃縮魚蛋白粉含有較豐富的優質蛋白質，其營養成分符合腹瀉患者的要求，特別是一歲以下的嬰兒。此外，魚蛋白粉中含有的多種微量元素亦有利于消化功能的恢復。因此，濃縮魚蛋白粉對喂養不當引起的腹瀉更為適用。

　　寶寶腹瀉的危害

　　1、消化道外感染

　　消化道外感染可能是腹瀉的病因，但也常因腹瀉后全身抵抗力低下而受感染。常見的有皮膚化膿性感染、泌尿道感染、中耳炎、上呼吸道感染、支氣管炎、肺炎、靜脈炎和敗血癥。病毒性腸炎偶有并發心肌炎。

　　2、鵝口瘡

　　病程遷延或原有營養不良的患兒易并發鵝口瘡，尤在長期使用廣譜抗生素后更多，如不及時停藥，真菌可侵及腸道，甚至引起全身性真菌病。

　　3、中毒性肝炎

　　腹瀉病程中可出現黃疸，多見于原有營養不良的患兒。腹瀉后病情很快加重，出現黃疸后很快死亡。但如果及早發現及時治療，多數可治愈。由于大腸桿菌引起的腸炎，并發大腸桿菌敗血癥，容易導致中毒性肝炎。

　　4、營養不良和維生素缺乏癥