菠蘿蜜非常的好吃，雖然和榴蓮長的很像，但是沒有榴蓮的特殊味道。口感清爽甜脆是很多人喜愛。但是有一些人吃菠蘿蜜的時候就非常容易拉肚子，這是什么呢?吃菠蘿蜜會造成拉肚子嗎?為什么吃菠蘿蜜會拉肚子?吃菠蘿蜜拉肚子了要怎么辦?吃菠蘿蜜有哪些注意事項?有哪些人群不可以吃菠蘿蜜?想要了解的朋友就一起來看一下吧。
一般不會拉肚子，但是不排除一些特殊原因。
菠蘿蜜是性平的，它屬于熱帶的水果，通常來說適量的吃一些菠蘿蜜是不會造成拉肚子的情況出現(xiàn)。不過有的人吃了菠蘿蜜后拉肚子可能是因為下面這些原因?qū)е碌摹?/p>
為什么吃菠蘿蜜拉肚子
個人體質(zhì)問題
菠蘿蜜中含有大量的膳食纖維，對于腸胃不適的人群來說，食用菠蘿蜜就有可能會出現(xiàn)拉肚子的情況。另外，對菠蘿蜜過敏的人來說，食用菠蘿蜜也有可能會出現(xiàn)腹痛腹瀉的情況。
菠蘿蜜變質(zhì)
如果菠蘿蜜變質(zhì)的話它會含有大量的有害物質(zhì)，這些有害的物質(zhì)非常容易影響我們是橫踢腸道的有益菌群，導(dǎo)致了腸道的紊亂。所以就容易出現(xiàn)吃菠蘿蜜拉肚子的情況。
食用過多
菠蘿蜜中的膳食纖維含量豐富，這種物質(zhì)有潤腸通道的作用，當(dāng)過量食用時，就有可能會出現(xiàn)腹瀉的情況。
食物反應(yīng)
如果將菠蘿蜜和螃蟹、冰淇淋和蝦子這些寒性的食物一起吃的話，這幾種食物進(jìn)入我們身體，會對腸道造成一定的刺激，就可能會導(dǎo)致腸胃的不適，而且容易出現(xiàn)拉肚子的情況。
吃菠蘿蜜拉肚子怎么辦
多喝熱水
多喝熱水不僅能為人體補(bǔ)充脫失的水分，而且還具有一定的暖胃作用，平衡體內(nèi)的電解質(zhì)，緩解身體的不適。
臥床休息
人體具有一定的自我修復(fù)能力，如果說拉肚子的情況不是很嚴(yán)重的話，可以適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)熱水后，臥床休息一小會，說不定肚子就不痛了。
