西瓜
我國中醫認為西瓜味甘性寒，在平時生活中適當食用可有效的起到清熱解暑作用，除此之外西瓜還具有瀉火除煩、開胃、助消化等作用。
尤其是一些小便不利、小便刺黃等情況的男性，在平時生活中適當的多吃些西瓜，還具有非常有效的利小便作用。由于西瓜具有很好的去火清涼作用，因此在秋冬季節經常有牙齦腫痛的患者可以適當多吃，以此來起到防治作用。
甘蔗
甘蔗是秋冬季節常見的水果，我國中醫指出甘蔗味甘性寒，并且還有著非常有效的清熱生津、下氣潤燥作用。因此我國民間經常將甘蔗作用于患有熱病津傷、心煩口渴、反胃嘔吐等人群，并且治療效果十分的明顯有效。
還有很多人在秋冬季節還容易出現有肺燥咳嗽、大便燥結、牙齦腫痛等情況，這些不適癥狀都可以通過甘蔗進行有效的緩解。
齲齒
初齲一般無癥狀，如齲洞變大而深時，可出現進食時牙齦腫痛，吃甜食或過冷、過熱的食物時疼痛加重。這時可先用防酸止痛牙膏，溫水刷牙，但有效的治療方法應是填補齲洞。
牙髓炎
多是由于深齲未補致牙髓感染，或化學藥物或溫度刺激引起，其疼痛為自發性，陣發性劇痛，可有冷、熱刺激痛和叩痛。這種牙齦腫痛的應急處理，可用芬必得300mg口服，一日2次，止痛，根治的方法是在局麻下作牙髓治療。
牙根尖周炎
多由牙髓炎擴散到根管口，致根尖周圍組織發炎。表現為持續性牙齦腫痛。患牙有伸長感，觸、壓痛明顯，不能咬食物。這時可服消炎止痛藥。
牙外傷
如意外摔倒、碰傷或吃飯時咬到砂粒等致牙折或牙裂開，引起牙齦腫痛。可先服消炎、止痛藥，有條件者應到口腔科處理。
總結：通過上文的介紹，相信大家對牙齦腫痛怎么辦都有了大致的了解，除此之外，文中還介紹了適合牙齦腫痛吃的食物以及原因，這些僅供大家參考。有牙齦腫痛情況的朋友可以嘗試一下哦。
