腸胃功能不好
指甲上月牙的發育和身體的營養以及環境有關系。若是消化吸收能力不好，月牙會慢慢變模糊、減少、消失。沒有月牙的人一般胃腸道吸收功能不是很好。
精氣不足
從中醫看來，指甲的半月痕是陰陽經脈界限，是人體精氣的代表，也有健康圈制成，指甲沒有半月牙往往是身體精氣損耗嚴重，精氣不足所引起，經常熬夜，都會消耗人的元氣，使人的免疫力逐漸下降，后導致半月痕消失。
體質偏寒
半月痕數量越少，表示體質越寒，中醫認為，陽虛生內寒，人會容易怕冷，一般來說，兩手有3-7個半月痕，則是偏寒類體質，如果只有兩個拇指有月牙，則為寒證，如果十指都沒有半月痕，則是大寒的標志。
寒型月牙表示體內陽氣虛衰，陰寒較盛，這種病人的臟腑功能低下，易導致寒邪入侵或者自生。
貧血
十指與全身經絡氣血緊密相連，只有全身氣血運行正常之時，指甲月牙才會顏色正常，形狀明顯，但是十個手指頭均沒有月牙之時，可能意味著有身體貧血，神經衰弱，低血壓情況發生。
心血管疾病
西醫上來看半月痕實際是長到指甲基底部的部分甲床，是不斷長出指甲的“床”，供應指甲生長所需的營養，新生的甲體尚未老化，所以顏色較淡，靠甲床中間處分化較快，兩側生長速度遞減，就形成了一個個半月形的影紋。
當人體患有心血管疾病，手指末梢供血受到破壞，半月痕會漸漸消失，如果十指半月痕全無，情況是比較嚴重的。
總結：通過上文的介紹，相信大家對吃什么補月牙快都有了大致的了解。除此之外，文中還介紹了手指沒有月牙的原因，這些僅供大家參考。想要補月牙的朋友，平時飲食上要多留意哦。
