中國(guó)人對(duì)于吃很有研究，天上飛的、地上跑的、水里游的，可以說(shuō)在中國(guó)廚師的手中，轉(zhuǎn)變成了獨(dú)居風(fēng)味的食物。食在中國(guó)，讓你領(lǐng)會(huì)不一樣的飲食文化，接下來(lái)，說(shuō)說(shuō)空中飛的這物，吃一點(diǎn)確實(shí)不錯(cuò)。
鴿子肉，不妨吃點(diǎn)
這里說(shuō)到的天上飛的，就是鴿子，吃鴿子肉、喝鴿子湯，是很多人喜歡做的事情，特別是家中有身體虛弱的病號(hào)，不少人會(huì)買(mǎi)兩只鴿子回來(lái)，做成湯，讓他們食用，甚至還有一鴿勝九雞的說(shuō)法。
吃鴿子肉，對(duì)身體是非常好的。先來(lái)了解其營(yíng)養(yǎng)、功效。
就營(yíng)養(yǎng)來(lái)說(shuō)，鴿子肉中包括：蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、鐵、銅、維生素A、維生素B、維生素E、泛酸、軟骨素、精氨酸、氨基酸、膽素等，對(duì)促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收，非常好。
而在中醫(yī)看來(lái)，鴿子肉可不是美味那么簡(jiǎn)單，還被稱(chēng)作“動(dòng)物人參”、“甜血?jiǎng)游铩钡取ｘ澴尤馕陡省⑿云健w肝經(jīng)、腎經(jīng)，具有滋腎益氣、補(bǔ)氣血、避免氣虛、益精血的作用。同時(shí)將鴿子肉入藥的記載，見(jiàn)于《食療本草》這部典籍中。
既然說(shuō)一鴿勝九雞，吃鴿子肉到底有哪些好處呢?
幫助傷口愈合
做完手術(shù)，家人會(huì)為患者準(zhǔn)備好鴿子肉、鴿子湯，在其中有精氨酸、氨基酸，對(duì)促進(jìn)蛋白質(zhì)吸收，傷口的愈合非常好。這樣食用比其他食物滋補(bǔ)身體好的多。
保護(hù)男性生殖部位
對(duì)男性來(lái)說(shuō)，吃鴿子肉，能吸收L—肉堿，這種物質(zhì)能促使精子的形成，不斷提高精子的數(shù)量、活力，對(duì)維持男性生殖部位健康非常好。
保護(hù)大腦
吃鴿子肉，能吸收腦磷脂，不斷的促進(jìn)大腦細(xì)胞組織代謝，對(duì)延緩衰老、促進(jìn)神經(jīng)細(xì)胞調(diào)節(jié)非常好。腦力工作者，不妨在平時(shí)，吃點(diǎn)鴿子肉、喝一點(diǎn)鴿子湯。
滋養(yǎng)皮膚
吃鴿子肉，能吸收營(yíng)養(yǎng)素，包括軟骨素。大家都知道吃鹿茸對(duì)保養(yǎng)皮膚非常好，鹿茸中的軟骨素很豐富，不斷的滋養(yǎng)身體。
而鴿子肉中的軟骨素堪比鹿茸，吃了之后，對(duì)滋養(yǎng)皮膚、避免皺紋非常好，所以很多女性會(huì)通過(guò)吃鴿子肉、喝鴿子湯不斷的滋養(yǎng)皮膚。
上面介紹了吃鴿子肉、喝鴿子湯是非常好的事情，對(duì)促進(jìn)傷口愈合，促進(jìn)男性保健、保護(hù)大腦、滋養(yǎng)皮膚都是非常好的，希望你能多吃點(diǎn)，通過(guò)吃鴿子肉、喝鴿子湯保健好身體。
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