現在生活當中低血壓的人有很多，長期低血壓對身體的影響是很大的。這種情況平時可以通過飲食來幫助調理的。那么，血壓低吃什么好呢?血壓低要注意什么呢?什么原因導致低血壓?下面就一起來看看吧。
血壓低吃什么好
補氣血、溫補脾腎的食物
血壓低的人要多吃些補氣血、溫補脾腎的食物，例如桂圓、大棗、蓮子等。這些食物可以養心益血，平時可以經常吃。
多喝湯，多飲水，增加鹽份攝入。所以，低血壓患者應該加強營養，葷素兼吃，合理搭配膳食，保證攝入全面充足的營養物質，使體質從纖弱逐漸變得健壯。
富含蛋白質、鐵等營養的食物
如伴有紅細胞計數過低，血紅蛋白不足的貧血癥，宜適當多吃富含蛋白質、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等“造血原料”的食物，諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。
糾正貧血，有利于增加心排血量，改善大腦的供血量，提高血壓和消除血壓偏低引起的不良癥狀。
刺激食欲的食物
若是伴有食少納差者，適宜吃些刺激食欲的食物或者調味品，例如蔥、醋、醬、姜、辣椒以及啤酒等。
適當的高鈉、高膽固醇飲食
與高血壓病相反，本病宜選擇適當的高鈉、高膽固醇飲食。氯化鈉(即食鹽)每日需攝足12-15克(但食鹽攝入量亦不可太高)。含膽固醇多的肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食品，適量常吃，有利于提高血膽固醇濃度，增加動脈緊張度，使血壓上升。
病因治療
對體質虛弱者要加強營養;對患有肺結核等消耗性疾病者要加緊治療;因藥物引起者可停用或調整用藥劑量。
如高血壓患者服降壓藥后血壓下降過快而感到不適時，應在醫生指導下調整給藥方法和劑量，或根據需要改用溫和的降壓藥如復方降壓片、心痛定或中藥等，必要時可停用降壓藥;對體位性低血壓患者，由臥位站立時注意不要過猛，或以手扶物，以防因低血壓引起摔跤等。
