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膽結石手術后吃什么 七類食物幫你恢復健康

  在生活中,膽結石是一種很常見的疾病問題,那么,對于這種疾病,大家有什么了解呢?膽結石手術后吃什么呢?相信大家很想了解一下,下面就讓我們來好好看一下關于這些方面的情況吧,希望對大家能夠有所幫助。

  膽結石手術后吃什么

  要補充優質蛋白

  膽結石手術后的病人,對于優質蛋白的補充是很有必要的,例如魚蝦、蛋之類的食物等等的,希望大家能夠注意。

  蔬菜水果保健康

  還可以使用一些新鮮的水果的,因為這種水果中含有豐富的維生素和礦物質的成分的,是能夠降低血脂的情況的。

  粗糧有益多選用

  多多的食用粗糧是很好的,因為粗糧可以幫助膽汁進行分泌的情況的,例如玉米、燕麥等食物的。

  減少脂肪和膽固醇

  中國人講究的是葷素搭配,我們少吃食物中帶有脂肪和膽固醇較高的,膽結石患者在膽囊切除后,會因為缺乏膽汁,從而攝取脂肪和膽固醇。會引起消化功能紊亂,出現脂肪瀉,導致營養不良。

  平時,要多食用植物油,避免動物油,盡量少食濃肉湯,濃雞湯,濃魚湯等。減少攝人脂肪含量高的堅果類食物,如花生,瓜子,核桃,杏仁,開心果等。嚴格限制動物內臟,蛋黃,魷魚,沙丁魚,動物腦,魚卵,蟹黃等含膽固醇高的食物。每周多吃4只雞蛋。避免暴飲暴食或過度饑餓,盡量做到少量多餐。

  煙酒辛辣須戒除

  切除膽囊的患者,一定要戒煙戒酒,因為吸煙酗酒都會加重肝臟負擔,同時要少食辛辣等刺激性強的食物,如洋蔥,蒜,姜,辣椒,胡椒,咖喱等。

  講究烹調有辦法

  烹飪應力求清,好采用清燉,蒸煮,煨湯等方法,避免油炸,燒烤,煙熏,半生半熟的燒煮方法,并盡量少用調味品。這樣才適合手術后膽道功能的改變,減輕消化系統負擔。

  控制熱量減體重

  膽結石患者每一餐都要保持七分飽,不過吃的過飽,特別是晚餐,晚餐大概在六分飽就可以了,體重不要太過于重,過胖的患者應該要減肥了。

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