別立刻睡覺(jué)
酒精是肝臟來(lái)分解的,人在睡覺(jué)之后新陳代謝變慢,這樣不利于肝臟活動(dòng),就算是睡覺(jué),也要注意每?jī)蓚€(gè)小時(shí)叫醒,多喝些水。
別吃醒酒藥
雖然醒酒藥能讓人醒酒,但它會(huì)讓醉酒時(shí)間加長(zhǎng)。
別睡電熱毯
過(guò)量飲酒后,體溫調(diào)節(jié)失去平衡,散熱較多,容易發(fā)冷,但這時(shí)不要睡電熱毯,易引發(fā)心腦血管病。應(yīng)多蓋杯子,喝熱水。
不喝咖啡和濃茶
不喝咖啡和濃茶,它們都會(huì)使心臟過(guò)于興奮,這時(shí)喝茶也不利于腎臟。
很多人都認(rèn)為酒后泡一杯濃茶水,不但可以解酒,還能緩解酒后頭昏、頭痛的癥狀,但是實(shí)際這是一種錯(cuò)誤的說(shuō)法,酒后一杯濃茶多可以讓人醒醒瞌睡,不但解不了酒,還很傷腎,容易腎結(jié)石。所以,酒后千萬(wàn)別亂喝濃茶!喝白開(kāi)水可以利尿,倒是可以多喝。
不要立即洗澡
注意不要立即洗澡,有可能昏迷的。
別吃退熱藥
退熱藥里的成分會(huì)與酒精反應(yīng)生成有毒物質(zhì),有害健康。
蜂蜜水
酒后頭暈、頭痛,可以泡一杯溫蜂蜜水,蜂蜜對(duì)解酒的效果不錯(cuò),蜂蜜沖溫水給酒后的人喝不易反胃,而且還有助眠的效果,喝后,好好大睡一覺(jué)!
水果
喝酒后如果還能吃下東西,那么,可以選擇一些香味重的水果吃,這些解酒效果好,如果有時(shí)間,也可以打一些利尿的水果汁喝,像:西紅柿汁、西瓜汁,這些解酒利尿。
總結(jié):通過(guò)上文的介紹,相信大家對(duì)喝醉酒后吃什么都有了更多的了解。除此之外,文中還介紹了喝醉之后的注意事項(xiàng)和應(yīng)對(duì)方法,希望可以幫到大家。喝醉之后是很難受的,我們平時(shí)要多注意。