葡萄有著非常豐富的營養(yǎng)價值，而且它味道甘甜，是滋補(bǔ)性很強(qiáng)的一種水果，而且在日常生活中非常的常見，所以深受人們的喜愛。但是吃葡萄是有講究的，那么，葡萄和牛奶可以一起吃嗎?葡萄的食用禁忌有哪些?葡萄的營養(yǎng)價值有哪些?一起來看看吧。

　　葡萄和牛奶可以一起吃嗎

　　食用葡萄是有一些禁忌的，其中葡萄不能與牛奶一起吃，牛奶中含有的某些成分會與葡萄中含有的維生素C發(fā)生反應(yīng)，從而會對胃有傷害，會導(dǎo)致拉肚子，嚴(yán)重的甚至還會導(dǎo)致嘔吐，所以葡萄和牛奶不要同吃。

　　另外，吃完葡萄后要記得漱口，這是因為葡萄中含有多種發(fā)酵糖類物質(zhì)，它們對牙齒有著比較強(qiáng)的腐蝕性，所以如果吃完葡萄后不不漱口，口腔中的葡萄殘渣會很容易導(dǎo)致齲齒。

　　葡萄和牛奶一起吃的危害

　　1、營養(yǎng)流失

　　牛奶是生活中蛋白質(zhì)較高的食物之一，而葡萄中含有較多的植物酸，比如蘋果酸、酒石酸、檸檬酸等，這兩種一起吃會發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，生成能以消化的物質(zhì)，降低葡萄和牛奶的營養(yǎng)價值。

　　2、引起胃石

　　牛奶中的鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)與葡萄中的植物酸會發(fā)生反應(yīng)，生成很多難以溶解的物質(zhì)，少許還能被胃酸消化掉，若是量過多就會生成絡(luò)合物，引起胃石，嚴(yán)重時甚至需要手術(shù)方可拿出。

　　3、引起胃酸

　　葡萄和牛奶都對人體胃腸有著較強(qiáng)的刺激性，所以這兩者一起吃的話會明顯促進(jìn)胃酸的大量分泌，從而會引起胃酸。

　　葡萄的食用禁忌

　　1、吃葡萄后不能立刻喝水

　　吃葡萄后立刻喝水，不到一刻鐘可能會引起腹瀉。這是因為葡萄本身有通便潤腸之功效，吃完葡萄立即喝水，胃還來不及消化吸收水就將胃酸沖淡了，葡萄與水、胃酸急劇氧化、發(fā)酵，加速了腸道蠕動，就產(chǎn)生腹瀉。

　　2、吃海鮮后別吃葡萄

　　在吃海鮮的同時吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果，就會出現(xiàn)嘔吐、腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀，因為在這些水果中含有鞣酸，鞣酸遇到海鮮中的蛋白質(zhì)會凝固沉淀，形成不容易消化的物質(zhì)。

　　3、吃葡萄不宜過量

　　由于葡萄的含糖很高，所以糖尿病人應(yīng)特別注意忌食葡萄。而孕婦在孕期要提防糖尿病，因此孕婦食用葡萄應(yīng)適量。在食用葡萄后應(yīng)間隔4小時再吃水產(chǎn)品為宜，以免葡萄中的鞣酸與水產(chǎn)品中的鈣質(zhì)形成難以吸收的物質(zhì)，影響健康。