特殊表現：缺鐵的特殊表現有：口角炎、舌乳突萎縮、舌炎，嚴重的缺鐵可有匙狀指甲(反甲)，食欲減退、惡心及便秘。吞咽困難是由于在下咽部和食管交界處有黏膜網形成，偶可圍繞管腔形成袖口樣的結構，束縛著食管的開口。常需要手術破除這些網或擴張狹窄，單靠鐵劑的補充無濟于事。
非貧血癥狀：缺鐵的非貧血癥狀表現：兒童生長發育遲緩或行為異常，表現為煩躁、易怒、上課注意力不集中及學習成績下降。異食癖是缺鐵的特殊表現，也可能是缺鐵的原因，其發生的機制不清楚。患者常控制不住地僅進食一種“食物”，如冰塊、黏土、淀粉等。鐵劑治療后可消失。
2、體征：久病者可有指甲皺縮、不光滑、反甲，皮膚黏膜蒼白、皮膚干枯，毛發干燥脫落。心動過速，心臟強烈搏動，心尖部或肺動瓣區可聽到收縮期雜音。出現嚴重貧血可導致充血性心力衰竭，也可發生浮腫。約10%缺鐵性貧血患者脾臟輕度腫大，其原因不清楚，患者脾內未發現特殊的病理改變，在缺鐵糾正后可消失。少數嚴重貧血患者可見視網膜出血及滲出。
3、常見并發癥：嚴重持久的貧血可導致貧血性心臟病，甚至心衰。
因為鐵是促進血紅蛋白合成的一種重要元素，我們缺鐵，就會引發缺鐵性貧血，而這種缺鐵性貧血的發生，對于我們身體的損害還是非常大的，比一般的貧血要更嚴重，所以大家一定要重視缺鐵性貧血。
豬血印克，紫菜300克(泡好)，同放入鐵鍋炒熟吃。
黃芪30克，母雞1只(1000克)，粳米100克，將母雞宰殺去毛及內臟(切塊)，和黃芪放入鍋加水煮成濃湯，用此濃湯和粳米煮粥，調味食用。
紅參10克(切片)，圓肉15克，粳米100克，同煮粥食用。
組方] 新鮮菠菜500克，豬血250克，鹽、味精適量。
[做法]：菠菜洗凈，用開水燙一下，切段。豬血洗凈，切小塊先放入鍋鐵鍋內加水煮開，然后加入菠菜一起煮湯，熟后根據個人口味調味。每日或隔日一次，連服2—3次。
[功效]：豬血價廉物美，每100克含鐵高達45毫克，堪稱“養血之王”。中醫認為菠菜性甘涼，能養血、止血、斂陰、潤燥。因此此湯具有補鐵養血之功效。
總結：相信大家在通過上文的了解已經知道了在日常的生活中哪些食物是可以有效的補充缺鐵性貧血的，同時我們也跟大家分享了在出現這種情況的時候會有哪些癥狀的發生，我們也可以通過食療的方法來進行有效的緩解，有感興趣的朋友可以試一下哦。
