綠茶
綠茶是近幾年來為人所津津樂道的養(yǎng)生飲品，因為其中含強效的抗氧化劑兒茶酚以及維他命C，不但可以清除體內的自由基，還能使副腎皮質分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙，當然綠茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中樞神經，提振精神。好在白天飲用以免影響睡眠。
決名子茶
決名子不但具有清熱明目的功效，而且還具有補腦髓和鎮(zhèn)肝氣以及益筋骨的作用。如果有人患有便秘也可以在晚飯之后用來飲用，這樣對治療便秘也具有非常顯著的療效。
枸杞茶
枸杞子含有豐富的β胡蘿卜素，維生素B1、維生素C、鈣、鐵，具有補肝、益腎、明目的作用，因為本身就具有甜味，不管是泡茶或是像葡萄干一樣當零嘴來吃對計算機族的眼睛酸澀、疲勞、視力加深的問題都有很大的幫助。
杜仲茶
杜仲具有補血與強壯筋骨的作用，對于經常久坐，腰雖背痛很有幫助，男女都可以喝，若是女性朋友還可以在生理期的末期與四物湯一起服用。
配戴眼鏡
戴眼鏡是比較常見的方法，眼睛的度數是很重要的，若是度數不適合，是有可能加重近視的情況的。
主張度數較低的人不要一向帶佩戴眼鏡，歇息時能夠摘下眼鏡讓眼歇息。如果度數超過300度，看近處的東西也呈現含糊，則需求一向佩戴眼鏡。
藥物治療
現在，用于治療近視的藥物有很多，種類不少。在選擇的時候要注意多看看使用說明。
眼保健操
眼保健操是能夠治療假近視的(對真近視也有一定療效，但不能根治)，可以經常做眼保健操，多吃胡蘿卜、牛奶、雞蛋等食物補充維生素A和蛋白質，多讓眼睛休息.良好的用眼習慣不但能預防近視，而且還能防止近視加深。
手術治療
現在醫(yī)治近視眼的技能越來越先進。辦法也許多。角膜手術醫(yī)治近視眼、晶狀體及人工晶狀體手術、鞏膜后部加固術，其中廣受人們承受的是激光手術(屬角膜手術醫(yī)治)。
總結：假性近視其實并不是什么可怕的問題，打開如何遇到了也不要太過擔心。首先要到醫(yī)院去進行檢查，如果醫(yī)生判斷問題不是很嚴重，那么你就可以通過食療的方法來進行調理。當然日常的用眼習慣也是非常重要的，多喝綠茶和枸杞茶就非常有好處哦。
