上了年紀的好多老年人會有高血糖的現象，當被確診為高血糖的時候飲食方面就要有所改變，那么高血糖患者不能吃什么呢?高血糖吃什么好?為什么會患上高血糖呢，引起高血糖的原因有哪些?下面就讓小編帶大家了解一下吧。

　　高血糖患者不能吃什么

　　1. 不能吃的食物有：白糖、紅糖、葡萄糖還有甜食。如糖塊、糕點、果醬、蜜餞、冰激凌、甜飲料等。別的，含碳水化合物較多的馬鈴薯、山藥、芋艿、藕、蒜苗、胡蘿卜等少用或食用后削減相應的主食量。

　　2. 富含飽和脂肪酸的豬油、牛油、洋油、奶油、黃油等少用，好不用。可用植物油代替部分動物油，花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相當多，盡量不吃或少吃或減少油類攝入。

　　3. 蛋黃和動物內臟如肝、腦、腰等含膽固醇相當高，應盡量少用或不用。

　　4. 水果中含葡萄糖、果糖，能使血糖升高，故在血、尿糖控制相對穩定時，空腹血糖<7.8mmol/L或餐后2小時血糖<10mmol/L時，可在兩餐或臨睡前食用，但也要減少相應主食

　　5. 酒類。

　　6. 關于兼并腎臟功用不全的糖尿病患者。不僅僅是要控制熱量，還要根據病況留意少鹽，無鹽或少鈉及蛋白質的攝入量，蛋白質供給不宜過高，而且忌食豆制品，關于尿毒癥應低蛋白飲食，蛋白質每天在30克左右，主食以麥淀粉替代米、面、蛋白質供給首選優質蛋白質，如牛奶、雞蛋、瘦肉等。

　　7. 忌甜食，炸食品及瓜子、花生，動物內臟。

　　8. 多吃高纖維食物，如粗糧、含纖維高的蔬菜。

　　9. 蛋白質的攝入，可以基本和正常人一樣，1.2克/公斤體重，但不要過多。

　　10. 多飲水。

　　引起高血糖的原因

　　1、飲食不合理導致的高血糖。現在的年輕人大部分都很喜歡肯德基一類的快餐，不喜蔬菜和水果，長久的飲食習慣可能導致血糖偏高。雖然平時沒有什么癥狀，但是長期的血糖偏高，必然會對身體造成危害。

　　2、偶爾的高血糖。血糖查看前如果食用很多的甜食，當然會呈現血糖高的成果。所以查看出是高血糖，不要過于擔心。距離一段時間后，再次查看看看血糖成果。

　　3.在排除了以上的引起高血糖的誘因之后，那么高血糖就極有可能是糖尿病的早期癥狀。目前糖尿病患病人群已經越來越年輕，甚至出現兒童糖尿病。所以，糖尿病患者一定要知道的是，高血糖要及早治療。

　　4、其他疾病引起的高血糖。冠心病等與高血糖有著緊密的聯系。所以一旦確診是高血糖，應該盡量清楚是什么原因引起的高血糖，這樣才能對癥治療，才能做好預防和治療高血糖的工作。

　　高血糖吃什么好

　　1. 主食：高膳食纖維的食物、粗雜糧的食物。例如：燕麥、蕎麥、玉米等。