感冒是一種常見的疾病，感冒和其他的疾病一樣一旦患病以后一定要注意飲食，感冒發(fā)燒吃什么食物呢，哪些食物是感冒發(fā)燒的患者不能食用的?飲食不當(dāng)會加重感冒的病情或者使之減緩病情康復(fù)。感冒發(fā)燒了哪些水果也是可以幫助緩解?下面就讓我們一起去看看吧。
感冒發(fā)燒吃什么食物
1、多飲白開水
當(dāng)發(fā)燒感冒發(fā)燒的時候身體因為發(fā)熱，而缺少水分，這時候我們可以多喝一些白開水來補充體內(nèi)所需的水分，同分也能幫助汗液的排除，從而達到降溫的消化。
2、多吃蔬菜和水果
當(dāng)人體在感冒發(fā)燒的時候，體內(nèi)的能量會消化的很快這時候我們就該來補充一些人體所需要的一些能量，如蔬菜和水果等。這樣可以有助于提高我們的抗病能力。
3、進食易消化的食物
在感冒發(fā)燒的時候，胃中的消化酶會受到一定影響，會出現(xiàn)看到食物不想吃的現(xiàn)象，這時候我們可以熬煮一點粥，可以幫助患者促進消化。但不宜過咸或過甜，不進食油膩或刺激性的食物。
一忌多吃雞蛋：雞蛋所含營養(yǎng)的確豐富，但不宜在發(fā)燒期間多吃雞蛋，這是因為雞蛋內(nèi)的蛋白質(zhì)在體內(nèi)分解后，會產(chǎn)生一定的額外熱量，使機體熱量增高，加劇發(fā)燒癥狀，并延長發(fā)熱時間，增加患者痛苦。
二忌多喝茶：喝濃茶會使大腦保持興奮的狀態(tài)，且使脈搏加快，血壓升高，進而使患者體溫升高、煩躁不安。同時，茶葉水會影響藥物的分解、吸收，降低藥物的療效。
三忌多喝冷飲：如果是不潔食物引起的細(xì)菌性痢疾等傳染病導(dǎo)致的發(fā)燒，胃腸道功能下降，多喝冷飲會加重病情，甚至使病情惡化而危及生命。
四忌多食蜂蜜：發(fā)燒期間應(yīng)以清熱為主，不宜滋補。蜂蜜是益氣補中的補品，如果多服用蜂蜜，會使患者內(nèi)熱得不到很好的清理、消除，還容易并發(fā)其他病癥。
五忌多食辛辣：由于體溫升高，體內(nèi)新陳代謝旺盛，在此情況下亂吃姜、蒜、辣椒之類的溫?zé)嵝晾笔称罚瑫詿嶂鸁幔又夭∏椋焕谕藷崤c早日康復(fù)。
