日常生活中有哪些注意事項

　　1、飲食方面：少吃辣椒、糖、脂肪、海鮮。為保持大便通暢應多吃蔬菜、水果。

　　2、生活方面：要勞逸結合，少熬夜。少看電視，少上網，睡前不要把手機放在床頭。睡前不吃刺激性食物如咖啡、烈性酒、濃茶，可以喝牛奶。睡前適當鍛煉，有助于睡眠。

　　3、化妝品方面：為揚長避短助美容，痤瘡患者可用化妝水、霜劑和乳劑等清洗臉面，防止毛囊及皮脂腺堵塞，不可用油劑和膏劑化妝品。經常使用帶有硫磺、甘油、氧化鉛、水楊酸、苯酚的成分的化妝品。

　　4、治療方面：建議用硫磺香皂洗臉，硫磺既可改善皮膚油性又有殺菌作用;可外用復方康納樂霜、復方氯霉素霜、水氯酊等。對已形成疤痕的應進行治療。

　　去除痤瘡疤痕——1. 預防痤瘡疤痕

　　粉刺在生長時，不要為了一時之快而用手去擠壓粉刺，以免化膿發炎。粉刺發炎后容易形成疤痕和色素沉著，影響美觀。也不要在粉刺生長的時候化濃妝，以免使粉刺進一步加重，更有留下疤痕的可能。

　　去除痤瘡疤痕——2. 生活護理

　　臉部有痤瘡疤痕時，一定要注意面部清潔，常用溫水洗臉，不使用刺激性的潔面產品。更不要使用油脂類的化妝品。合理的飲食，多吃蔬菜和水果，少吃含有高脂肪的食物以及甜食和辛辣刺激性的食物。生活要有規律，早睡早起不熬夜，還要進行適當的運動。

　　去除痤瘡疤痕——3. 合理的治療

　　不少人為了將面部的痤瘡疤痕去除，用了各種各樣的方法。小編提醒那些欲將疤痕除之而后快的人士，一定要慎重、認真的選擇適合自己的方法。選擇使用激光手術之類的方式去除疤痕之前，一定要詢問醫生是否可行。使用去疤美白類產品時一定要仔細看清產品中是否含有刺激成分。

　　面膜去痤瘡疤痕

　　去痘印的：珍珠粉+雞蛋清。 攪和攪和。 盡量涂厚一點，不然會很快干掉15-20分鐘后洗掉，之后皮膚變得很滑很滑，其他感覺沒有，要長期做，不過珍珠粉有鎮靜的效果，因為過敏的包包好了很多，臉上有痘痘的JM可以試一下。

　　珍珠粉+酸奶

　　這個是簡單的方法，就用喝剩的酸奶幾滴再混和少量的珍珠粉攪勻，然后涂在豆印上。可以直接過夜，第二天洗掉。也要長期堅持。珍珠粉不要放的太多，不然會容易堵塞毛孔。牛奶之類的盡量選擇低脂或者脫脂的，避免養分過剩造成脂肪粒。

　　結語：通過以上文章介紹我們是不是對痤瘡疤痕的相關知識介紹有了一定的了解了呢，愛美的朋友們一定能找到適合自己的治療痤瘡疤痕的方法的。不過愛美的朋友們一定要注意選擇適合自己的方法。