2、便溏、粘馬桶
濕氣有很多特性，其中就有粘黏的特性，大便不成型，就是便溏，這可能不足以說明你濕氣重，如果沖水的時候還有粘馬桶的現象，那無疑就是濕氣引起的了。大便不成形就是中醫所說的便溏，說明大腸有濕熱。除了外界環境對人體的影響，產生濕熱重要的原因是不良的飲食習慣，例如吃得太飽或過于油膩、嗜酒、飲食不規律等。
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