1.上火牙疼

　　上火牙疼的時(shí)候，可以將香蕉皮洗凈，加冰糖入鍋，加適量水煮熟后喝湯，對(duì)上火牙疼有很好的作用。

　　2.手腳干裂

　　先用熱水泡泡，然后用香蕉皮的內(nèi)側(cè)對(duì)手腳容易裂口處摩擦，可防止手、足的皮膚皸裂，如果已經(jīng)有裂口了，可將香蕉皮直接在裂口處摩擦，連用數(shù)次即可恢復(fù)。

　　水煮梨

　　做法：水煮梨后，加入適量冰糖食用。

　　1.慢性咽炎

　　經(jīng)常喝點(diǎn)煮的梨水，對(duì)慢性氣管炎、百日咳、慢性咽炎都會(huì)有不錯(cuò)的緩解和改善。

　　2.緩解高血壓癥

　　高血壓患者經(jīng)常吃梨，可滋陰清熱，使血壓下降、頭昏目眩癥狀減輕。所以高血壓的朋友，平時(shí)可以多喝點(diǎn)梨水。

　　3.保護(hù)肝臟

　　經(jīng)常喝梨水，對(duì)肝炎和肝硬化有很好的恢復(fù)作用，另外對(duì)其他肝病也有不錯(cuò)的幫助。所以肝臟不太好的朋友，可以平時(shí)喝點(diǎn)梨水會(huì)有不錯(cuò)的改善。

　　3.皮膚瘙癢

　　香蕉皮煮水后，擦拭患處，可緩解皮膚瘙癢。皮膚有問題的朋友，平時(shí)少吃辛辣、海鮮，恢復(fù)會(huì)更快。

　　水煮大棗

　　做法：把整個(gè)大棗或切片后的棗放入水中煮開，然后冷到合適溫度飲用即可。

　　1.提高免疫力

　　紅棗煮熟后含有的多種化合物，對(duì)肉瘤有不錯(cuò)的抑制效果，能夠增強(qiáng)人體免疫功能，對(duì)于維持人體臟器功能都有一定效果。

　　2.抗過敏

　　大棗煮水后擦拭皮膚，對(duì)皮膚過敏恢復(fù)有很好的幫助。

　　3.保護(hù)肝臟

　　有實(shí)驗(yàn)證明，對(duì)肝損傷的家兔，每日喂給大棗煮的水1周后，結(jié)果血清總蛋白與白蛋白有明顯增加，表明大棗對(duì)肝臟有保護(hù)作用。

　　結(jié)語(yǔ)：通過以上文章介紹我們是不是對(duì)水煮食物剝皮的相關(guān)知識(shí)介紹有了一定的了解了呢，皮有的時(shí)候是沒有必要?jiǎng)兊舻模械臅r(shí)候皮的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更大的，我們可以試試以上介紹的食物煮的時(shí)候不要?jiǎng)兤づ丁?/p>