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健康養生 經常吃這些延長壽命還能抗癌

  生活當中有些食物經常吃是有抗癌作用的,而且除了可以抗癌還可以延壽,那么吃什么食物可以抗癌呢?抗癌的食物有哪些呢?今天就為大家介紹一下!下面大家就跟著我一起來具體的看一看吧!

  經常吃這些延長壽命還能抗癌

  1、鮑魚

  鮑魚是比較昂貴的食物,但是它的營養價值是十分豐富的,鮑魚含有的鮑靈素I和II是具有很強的抑制癌細胞的作用的。

  2、帶魚

  醫學家發現覆蓋在帶魚身上的銀白色的油脂層含有一種抗癌成分6-硫代鳥嘌呤,可以治療急性白血病和其他癌癥。

  3、海藻

  現代藥理研究稱,海藻的粗提物對各種癌癥有明顯的抑制作用,尤其是對子宮癌-14、肉瘤-180、淋巴1號腹水型的動物移植腫瘤。

  4、牡蠣

  牡蠣的肉中含有一種鮑靈成分,對一些瘤細胞株和動物腫瘤有細胞毒和抑制其生長的作用。

  5、干貝

  干貝中含有一種糖蛋白,具有破壞癌細胞生長的作用,它還可以增強人體的免疫力,提高巨噬細胞的活性,及時清除體內發生癌變的細胞,降低癌癥的發生率。

  吃什么抗癌

  1.大蒜

  大蒜含有大蒜素,是會一直癌細泡,而且大蒜素還會阻斷在體內形成亞硝胺,別因為大蒜臭就不吃了。

  2.綠茶

  綠茶含有豐富茶多酚,研究發現茶多酚含有明顯的防癌作用。

  3.苦瓜

  苦瓜中含有豐富的苦瓜素,能夠使免疫細胞活性激活,達到防癌效果

  4.蔬菜

  多吃蔬菜和十字花科類食物,是能夠增強肝臟解毒時所需的酶,對于防范消化系統疾病有很大作用。

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