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新生兒便秘吃什么 健康排便太重要(2)

  三、寶寶便秘怎么辦呢

  寶寶便秘怎么辦?對于爸爸媽媽來說,寶寶便秘時,幫寶寶排便是緊要的事情了。那么,寶寶便秘時,爸爸媽媽們做什么好呢?小編告訴你,寶寶便秘,可用如下幾種簡便的方法:

  1、媽媽可以用手掌給寶寶輕輕按摩腹部。按摩方法:以手掌根部緊貼寶寶腹部,以肚臍為中心,以右上腹-左上腹-左下腹-右下腹的順序,邊揉邊推,如此反復。每次按摩時間持續8-10分鐘即可,每日按摩2-3次,直至便秘好轉后,再堅持1-2周,可以鞏固效果。揉腹有促進腹部胃腸血液循環、增加腸蠕動的作用,對于幫助寶寶順暢排便很有幫助。

  2、肥皂條通便法:用肥皂削成鉛筆粗細、3厘米多長的肥皂條,用水潤濕后插入嬰兒肛門,可刺激腸壁引起排便。

  3、咸蘿卜條通便法:將蘿卜條削成鉛筆粗細的條,用鹽水浸泡后插入肛門,可以促進排便。

  4、開塞露:將開塞露注入小兒肛門,可以刺激腸壁引起排便。

  5、熱水浸浴法:盛一盆水溫適度的熱水,抱住嬰兒兩腿,讓其臀后部分浸入水中,持續2分鐘后抱出,休息2分半鐘再次浸入水中,如此重復數次即可。

  以上幾種是網友的經驗分享,爸爸媽媽們可以試試。

  四、如何預防寶寶便秘呢

  寶寶便秘,難受的其實是寶寶自己。看著寶寶難受,爸爸媽媽們也會跟著難受。為了讓寶寶更加健康地成長,爸爸媽媽們應該在平日里就多用心照顧好寶寶,預防寶寶便秘。至少要做到以下幾個基本點。

  1、母乳喂養

  牛奶喂養的嬰兒更易發生便秘,這多半是因牛奶中酪蛋白含量過多,因而使大便干燥堅硬。可盡可能選擇母乳喂養,因為母乳中含有低聚糖和豐富的營養,不會讓寶寶上火。

  2、均衡膳食

  如果寶寶出現便秘癥狀,媽媽可將奶粉沖稀些,同時增加糖量;即每100毫升牛奶加10克糖。小寶寶也可以吃一些果泥、菜泥,或喝些果蔬汁,以增加腸道內的纖維素,促進胃腸蠕動,通暢排便。寶寶6個月后,媽媽可以煮胡蘿卜粥、菜粥給寶寶吃,因為蔬菜中含有大量的纖維素可促進腸蠕動增加,五谷雜糧以及各種水果蔬菜都應該均衡攝入。

  3、訓練排便習慣

  嬰兒從3~4個月起就可以訓練定時排便。因進食后腸蠕動加快,常會出現便意,故一般宜選擇在進食后讓孩子排便,建立起大便的條件反射,就能起到事半功倍的效果。

  這三個基本點是預防寶寶便秘的關鍵,爸爸媽媽們可不能掉以輕心哦!

  結語:通過小編上文介紹,你知道新生兒便秘應該怎么辦好了嗎?你知道新生兒便秘吃什么食物能夠緩解癥狀嗎?新生兒的腸胃功能很脆弱,家長一定要及時發現癥狀,采取合理的措施,讓嬰兒能夠健康地成長。

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