有很多家常菜都是美味與危險并存，之前三九養生堂講了很多關于蔬菜的食用禁忌，那么還有哪些食物我們要小心的呢?飲食禁忌有哪些呢?一起來看看吧。

　　一、危險的西葫蘆

　　2015年8月16日，一男子食用自種西葫蘆時發現特別苦，但由于覺得夏季吃點苦的爽口，就沒有在意，不料竟因此中毒身亡。

　　【西葫蘆食用禁忌：發苦的別吃】

　　葫蘆科的蔬菜，在天氣炎熱等情況下，可能會出現一種“堿糖甙”的植物毒素，也叫“葫蘆素”，食用會急性出現心慌、腹痛、腹瀉、嘔吐、便血等不同程度的反應，嚴重者甚至會出現休克而危及生命。

　　注意，葫蘆科的食品除了西葫蘆，還有黃瓜和南瓜。

　　二、危險的豆腐乳

　　寶雞岐山縣安樂鄉一村民家因食用自制的豆腐乳，先后導致10人A型肉毒毒素中毒，其中3人死亡，6人住院。

　　【豆腐乳食用禁忌：小心釀造不當】

　　豆腐乳的釀造中容易受到雜菌的污染，如果是普通的細菌還沒有什么事，但如果污染的細菌是肉毒桿菌，就可引起肉毒毒素中毒。該毒素是目前已知的毒性強的毒物，甚至可以用于制造生化武器。

　　大家需要小心的是，除了豆腐乳，臭豆腐、豆豉等豆制釀造品也面臨肉毒桿菌污染風險。

　　三、危險的咸菜

　　2014年初，一位65歲的老漢因為吃咸菜，不慎亞硝酸鹽中毒。被家人送到醫院時，老漢呼吸微弱，渾身發青。

　　【咸菜食用禁忌：腌制不要求快】

　　蔬菜中含有無毒的硝酸鹽，但腌漬中硝酸鹽會轉化為亞硝酸鹽，并在14天至20天達到高峰，此后又逐漸下降，腌制一個月后基本消失。因此，腌制不透的短期咸菜容易引起亞硝酸鹽中毒。

　　四、危險的生姜

　　2015年12月2日，因查出腐敗變質現象，義烏檢驗檢疫局一次性銷毀20余噸進口生姜。