這個世界上有很多神奇的東西，有些東西看似普通，但是其含有的特殊治療效果卻是不一般，今天要為大家介紹的是一種非常罕見的保健食物，那就是辣木籽。下面就讓我們一起來了解下關于養生食物的相關內容吧。

　　5粒這種神奇種子竟是西方的保健圣藥

　　女人吃辣木籽，健脾補血不易胖，排毒美容氣色好!

　　男人吃辣木籽，護肝解酒防宿醉，保持精力改善大肚腩!

　　老人吃辣木籽，預防三高護心血管，提高免疫力維護身體健康!

　　辣木籽為辣木樹的種子，在食品、醫藥、保健、化妝品等領域都有著良好的應用價值，因為富含辣木籽油，其在降低血脂、血壓，減肥瘦身，調節腸胃，護肝戒酒，增強人體免疫力方面都具有顯著療效。

　　辣木籽五大功效

　　1、辣木籽是對抗營養不良的健康食品，被西方科學家稱為奇跡之樹，也因此成為了西方的保健圣藥。

　　2、辣木籽對控制血糖、降血壓、降血脂，是三高患者的健康食品。

　　3、辣木籽中含有白氨酸，對減肥效果比較好，國外已開發了辣木減肥茶。

　　4、辣木籽排毒肝臟、腸道，能清除血液垃圾，養護心血管。

　　5、辣木籽有降火、排毒功效，對便秘患者有極其幫助作用。

　　每天1-3粒辣木籽，改變的不止一兩點

　　1-2粒——在吃完大蒜等味道較重的東西后，嚼1-2顆后喝水即可除異味，比直接吃口香糖之類的東西更健康，效果也很快。

　　1-3粒——每天三次，每次吃完后喝500ml左右的水。可以排毒，促進身體代謝、促進排便、祛斑。

　　2-3粒——喝酒前15分鐘吃辣木籽2～3粒，比較不容易醉，醉酒后也會減少難受感覺。此外，可緩皮膚過敏，濕疹等，可以早上，中午空腹吃，吃的時候將辣木籽洗干凈，連著辣木籽殼一起吃。

　　3-4粒——調解血糖、血脂、血壓。可以早上，中午空腹吃，每次吃3-4顆，吃后喝水。吃辣木籽的同時請注意少吃甜食和重油、重鹽的食物。

　　分享辣木籽的一些保健用法

　　辣木籽，對糖尿病人的血糖可以起到明顯的降低穩定作用;排毒美容的作用亦十分明顯，特別是老人斑;對胃起到很好的保護的作用，特別是宿醉;改善亞健康體質，長期缺乏運動的體質尤為顯著……網上流傳辣木籽可以抗癌，防癌之類，那些是實驗室內針對小白鼠的實驗結果，正式的臨床試驗還在進行。