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小葫仙歷險記之下午茶吃這些輕松提神醒腦227(2)

  老杜低著頭說:“那就真的是不虛此行啊!有的時候真的是這樣的,就是當你在一個矛盾點怎么都解不開的時候,沒事的時候再仔細琢磨一下,便能立馬有新的發現。”

  互相討論

  于是,老杜便對自己所講解的知識點,和小葫仙互相探討了一番,然后總結出各種新的結論。

  就在這個時候,完顏笑嘻嘻的端著盤子走過來,看到老杜后說到:“我為你們準備了下午茶,趕緊吃點吧,多補充點能量,才能更好的學習!”

  看到下午茶,小葫仙瞬間眼睛放光:“哈哈,有美食吃咯!”

  隨后,老杜便和小葫仙一起享用完顏所準備的美食,享受美麗的下午茶時間,然后又一同講解下午茶的好處。

  下午茶的好處

  談到下午茶,自然少不了茶。其中紅茶便是極好的一個選擇,紅茶品性溫和、香味醇厚。

    其中對于一些總是經常用腦的人群而言,多喝點紅茶還能快速為人體補充能量,進而起到振奮精神的目的,從而能以更加飽滿的狀態去面對工作。

  另外,完顏所準備的橙子也是極好的,在橙子中含有豐富的維生素C和礦物質,這兩種物質是大腦日常工作所需的重要成分。

    所以多吃點橙子能有效的起到增強大腦活力的作用,從而能輕松調節疲勞。

  另外,適量多吃點黑棗也是極好的選擇,在黑棗中含有豐富的礦物質、鈣、鐵等營養素,這些物質都是人體生長所需的重要成分。

    同時也是激起大腦活力的物質,所以說對于一些需要用腦的人來說,多吃點黑棗能為大腦源源不斷的輸送養分。

  此外,黑棗中還含有果膠成分,這種物質被人體攝取之后能有效的促進腸胃蠕動,起到緩解便秘的目的。

  就這樣小葫仙和老杜一邊享用美味的下午茶時光,又一邊進行養生知識的探討。吃完下午茶之后,小葫仙又讓老杜向其介紹中醫養生的一些知識。那么,下面又會發生什么精彩的故事呢?更多精彩,一起來看下一期!

下午茶吃什么好 吃什么提神醒腦 紅茶的功效 
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