2、西瓜

　　味甘、性寒，歸心、胃、膀胱經(jīng)。作用，清熱解暑，除煩止渴，利尿。宜于胃部灼痛，胃熱口臭。虛寒證、濕證忌食。

　　3、芹菜

　　味甘苦、性涼，歸肝、胃經(jīng)。作用，平肝清熱、祛風(fēng)利濕。宜于肝胃郁熱胃痛，胃熱口臭，腸胃燥熱便秘。虛寒證、泄瀉者忌食。

　　4、白菜(菘菜、小白菜)

　　味甘、性平，歸腸、胃經(jīng)。作用，解熱除煩，通利腸胃。宜于腸胃燥熱便秘。

　　5、莧菜

　　味甘、性涼。作用，清熱解毒，通利二便。宜于濕熱泄瀉，胃熱口臭，腸胃燥熱便秘。虛寒泄瀉者忌食。

　　6、茭白

　　味甘、性寒，歸肺、脾經(jīng)。作用，清熱解毒，除煩止渴，利濕通便。宜于濕熱泄瀉，胃熱口臭，腸胃燥熱便秘。虛寒泄瀉者忌食，不宜與蜂蜜同食。

　　7、苦瓜

　　味苦、性寒，歸心、脾、胃經(jīng)。作用，清熱利濕，解毒明目。宜于濕熱泄瀉，胃熱口臭，胃熱疼痛。虛寒證忌食。

　　8、黃瓜

　　味甘、性涼，歸脾、胃、大腸經(jīng)。作用，清熱，解毒，利水。宜于胃熱口臭，濕熱泄瀉。虛寒證忌食，不宜與白蘿卜、芹菜同食。

　　9、梨

　　味甘酸、性涼，歸肺、胃經(jīng)。作用，生津潤燥，清熱化痰。宜于胃熱吐血，胃熱口臭，腸燥便秘。虛寒證忌食。

　　10、豆腐

　　味甘、性寒，歸脾、胃、大腸經(jīng)。作用，清熱和中，生津止渴。宜于胃熱疼痛，陽虛胃痛，腸燥便秘。氣滯證、胃腹脹滿者忌食。

　　11、小麥

　　味甘、性涼，歸心、脾、腎經(jīng)。作用，養(yǎng)心安神，清熱止渴。宜于胃熱疼痛，濕熱泄瀉。

　　12、葛根

　　味甘辛、性平，歸脾、胃經(jīng)。作用，清熱解肌，升陽止瀉，宣散透疹，生津止渴。宜于久瀉，近代用于胃下垂。

　　13、冬瓜

　　冬瓜是熱天適宜吃的涼性蔬菜，作用，生津止渴，清熱祛暑。宜暑熱煩悶時(shí)食用。

　　結(jié)語：相信大家看完以上內(nèi)容之后也是知道了解毒食物有哪些了，也知道了清熱解毒的食物有哪些了。因此，如果想要排出體內(nèi)毒素的話，則可以多吃這些食物哦。相信對(duì)你排毒是會(huì)有好大幫助的，不信的話，可以試一試哦。