六、養發配方
原料
A、核桃、芝麻、黑米、糙米。B、核桃、首烏、芝麻、黃豆、玉米。
養生功效
黑須發，抗衰老，強筋骨增強活力。
食用方法
1、取手工現磨的營養粉按1:2比例加100度開水沖泡。
2、沖好水后不要馬上攪，耐心等待一至兩分鐘。
3、用勺子攪一攪不會結團，如加入白糖或蜂蜜調均，口感更好!
儲存方法
密封，置于陰涼干燥處。
七、產品名稱 素四神抗感粉
原料
薏米、淮山、茯苓、芡實、黑芝麻、榛子仁、紅蓮子、燕麥。
養生功效
養顏、清火、利尿等諸多益處，幾乎發揮出了“無敵”的功效，四神之名當之無愧。男女老少皆宜。
食用方法
1、取手工現磨的營養粉按1:2比例加100度開水沖泡。
2、沖好水后不要馬上攪，耐心等待一至兩分鐘。
3、用勺子攪一攪不會結團，如加入白糖或蜂蜜調均，口感更好!
儲存方法
密封，置于陰涼干燥處。
八、益眠糊
原料
酸棗仁、核桃、芝麻、蓮子、黑米、淮山、百合、燕麥。
養生功效
鎮靜、催眠、安神、降壓、益肝氣、堅筋骨、用于心煩不眠、睡臥不安、心悸等有一定的作用。
食用方法
1、取手工現磨的營養粉按1:2比例加100度開水沖泡。
2、沖好水后不要馬上攪，耐心等待一至兩分鐘。
3、用勺子攪一攪不會結團，如加入白糖或蜂蜜調均，口感更好!
儲存方法
密封，置于陰涼干燥處。
結語：其實大家都知道五谷雜糧粥的營養價值有多么的高，但是它們的搭配還是需要注意的，在文中，我們介紹了一些五谷雜糧配方，讓大家知道雜糧怎么做好吃，而且在好吃的同時獲得更高的營養價值。感興趣的朋友可以參考一下哦。
