對于女人來說，美貌與身材永遠都是自己關注的地方，但是，你是否知道有哪些好的豐胸的方法可以讓自己變得更加自信嗎?今天，小編就為大家盤點一些豐胸的小知識，不妨讓我們一起來看看如何喝湯豐胸，而豐胸食物又都有哪些呢?
如何喝湯豐胸
鱸魚藥膳——堅挺美胸
材料
鱸魚1/2尾、當歸2錢、黃芪1錢、黨參3錢、枸杞3錢、姜2片、蔥白2段。
做法
將中藥材加4碗水，煮成3碗左右備用。
鱸魚洗凈，放入煮沸的藥汁中，加蔥、姜煮至熟即可食用。
功效
鱸魚中含有大量的蛋白，對于修復傷口，促進傷口愈合都有很好的效果，當然，女人多吃點鱸魚，也能夠豐胸。當燉鱸魚的時候，可以適當的加些當歸，黃芪，黨參等，還可以補氣養顏。
當歸雞腳湯——補足你的氣血
材料
雞腳4只、黃芪3錢、當歸6錢、人參2錢、肉蓯蓉3錢、菟絲子3錢、紅棗3錢、花生50克。
做法
1、雞腳去尖端，入沸水汆燙去腥后取出。
2、所有材料一起放入鍋中，加水蓋過食物表面，燉煮至熟軟即可。食用前可加適量鹽調味。
TIPS
這道湯中含有大量的膠質，當雞腳經過燉煮后，其中的營養成分都滲入湯中，在加上中藥的滋補，對于女人豐胸而言，有著不錯的效果。當然，不喜歡吃雞腳的話，也可以只喝湯。
功效
氣血充盈，有助豐胸，不過，人參的補氣作用較強，感冒、發燒發熱、火氣旺等有實癥征象的人暫時不宜食用。
黃豆豬尾湯——讓你豐胸又健美
材料
黃豆50克、豬尾1只、當歸4錢、黃芪2錢。
做法
1、黃豆洗凈，先泡一晚或8小時以上備用。
2、豬尾入沸水汆燙去腥后取出，與其他材料一起放入鍋中，加水蓋過食物表面，燉煮至熟軟即可。食用前可加適量鹽調味。
功效
黃豆含蛋白質及大豆異黃酮，和富有膠質而油脂較少的豬尾巴或牛尾巴，加上當歸、黃芪一起燉成湯，能使氣血充足，具有豐胸健美的作用。
酒蒸蛤蜊——促使荷爾蒙旺盛
材料
文蛤300克、蒜末1小匙、辣椒末少許、蔥花1大匙、米酒適量、奶油1/4小匙。
做法
用鹽水讓文蛤吐沙半小時后，瀝除水備用。
熱鍋后，爆香蒜、辣椒末，放文蛤炒幾下，放入米酒蓋過表面，蓋上蓋子轉中火悶至文蛤全開，加入蔥花、奶油，略拌一下即可。
