酒醉之后怎么辦?

　　上文中我們主要說的如何預(yù)防酒醉，下面我們來聊一聊一旦酒醉之后要如何處理?

　　1、嘔吐

　　嘔吐是直接快速的解酒方法，只要將胃中的酒全部吐出來就可以緩解酒醉的現(xiàn)象。讓自己嘔吐的方法有很多，小編就不在此贅述了。但是小編要提醒大家的是，這種方法雖然有效但是這種方法導(dǎo)致胃酸倒流，會傷害食道。不到萬不得已好不要使用。

　　2、多喝水

　　酒醉之后可以多喝白開水，加速身體新陳代謝，可以將酒精快速通過尿液排出身體。此外，我們也可以在白開水中加入一些蜂蜜，這樣解酒的效果會更好一些。

　　3、多吃水果

　　水果解酒的方法也很常見，效果也是很好的。下面我們來說一說哪些水果的解酒效果很好。

　　香蕉，喝完酒之后吃些香蕉可以增加血液中的血糖濃度。我們都知道酒精被消化之后會進(jìn)入血液，如果血液中的血糖濃度變高就可以減少酒精在血液中的比重，就可以減少酒精的作用力，達(dá)到解酒的目的。

　　西瓜，喝完酒之后吃點西瓜可以起到利尿的作用，這一點和上文中所說的喝水是一樣的道理，通過增加排尿來排出酒精。

　　葡萄，喝酒之后我們還可以吃點葡萄，因為葡萄中含有酒石酸，進(jìn)入身體之后可以和酒精中的乙醇發(fā)生反應(yīng)，從而降低身體中的酒精含量，終起到解酒的功效。

　　后小編要提醒大家的是，酒醉之后千萬不可以倒頭就睡，一定要等待清醒之后再睡覺。因為酒醉后立即睡覺會導(dǎo)致身體內(nèi)臟對于酒精的消化減緩，那么酒精就會長時間傷害身體特別是肝臟部位，相當(dāng)于浸泡在水中一樣。

　　結(jié)語：上述文章中小編為大家介紹了喝酒的一些小技巧，您都了解了嗎?小酒怡情，大酒傷身，因此不管何時何地，喝酒都不能毫無節(jié)制。為了自己和家人的健康，我們一定要適可而止。千萬不能因為一時興起而傷害自己的身體。后，小編恭祝大家猴年大吉，身體健康，家人和睦!