加工肉制品

　　肉類中含有豐富的蛋白質，蛋白質是人體所需要的，但某種食物的產生可以是通過自然界的來源，也可以通過人們自行的創造，而這些食物就是如此。熱狗、火腿、培根、香腸等屬于這類食物。日前，世界衛生組織正式宣布，將加工肉制品列為致癌物，級別與汽車尾氣、煙草相同。

　　有些食物自身含有的營養成分諸多，因為人們想使它長期的保存下來，或者追求口感上的美味，反而使這些食物成為致癌的“幫兇”。對于很多人來說，腌制的食品不夠健康已經不是一個新鮮的消息，但是會增加患癌的幾率這樣嚴重的后果也是出乎了大多數人的意料。如果長期食用這類食物，面部衰老加速是很正常的。

　　過氧脂質食物

　　多數食物都是可以被人們所食用，就是因為加工的方式，使它們產生危害人體健康的物質。而過氧脂質是一種不飽和脂肪酸，是讓人越吃越老的食物化物。例如炸過魚、蝦、肉等的食用油，放置久后即會生成過氧脂質。長期曬在陽光下的魚干、腌肉等，或者長期存放的餅干、糕點、油茶面、油脂等，這些食物特別是容易產生哈喇味的油脂，油脂酸敗后會產生過氧脂質。

　　食用這些有害的食物是人們經常做的事情，但多數人的身體并沒有感到不適的癥狀，其實這并不代表它們對人體沒有傷害。研究人員發現，過氧脂質進入人體后，會對人體內的酸系統以及維生素等產生極大破壞作用，并加速促人衰老。所以，對于這種類型的食物好不要長期的存放，好在規定的時間內食用。

　　結語：人體逐漸衰老的原因并不只是人體自身的因素，主要是因為人們日常飲食的不注意，不斷食用加速衰老的食物，以上幾種就是人經常食用的。雖然它們比一般食物美味，但是長期食用不但不利于身體健康，而且加速人體的衰老。