三、自帶水

　　有些人在河邊，又或者是小溪邊游玩的時候，往往會看水比較的干凈，那么這個時候有些人就會直接飲用這些水。但是你知道嗎?其實這些看似干凈的水當中，或許就隱藏著比較多的細菌，這是因為憑我們的肉眼根本就不可能辨析這些水當中的細菌，如果你喝下去之后，就很有可能導致病毒進入到身體當中，為常見的疾病就是病病毒性肝炎，還有就是腸炎。

　　那么我們在外出游玩的時候，一定要準備充足的水，礦泉水又或者是自己家中燒開的水都可以，飲料盡量少帶，因為喝飲料只會讓你越喝越渴。

　　四、藥包

　　在外游玩的時候，一定要記著隨身帶點急救藥包，比如說你需要準備創(chuàng)口貼、棉簽、碘伏，條件允許的話還可以帶點止瀉藥。防止家人在游玩的時候因為突發(fā)的狀況，而找不到急救的措施。帶點消毒紙巾也是很有必要的，這樣我們在吃東西之前先消一消毒，就可以避免細菌進入到身體當中，還有就是我們在使用餐具的時候，也可以用到它。

　　還有就是那些家中有孩子還有老人的家庭，外出的時候一定要準備好孩子所需要的物品，列如紙尿褲又或者是奶粉。而對于老人來說，你們就需要準備好老人平時所吃的一些藥品，比如說降壓藥。這樣才可以全方位的呵護家人的健康。

　　小編在這里提醒一下，在野炊的時候，我們好帶一件厚衣服，因為在室外溫度變化快，如果你穿少了，那么等氣溫下降的時候，你就會受到風寒的侵襲，從而造成你生病。

　　結語：以上的這四項就是小編向你們介紹的，在野炊的時候，你們需要注意的事項，并且有些東西是你們一定要帶的，比如說藥包，只有全方位的做好保健的工作，才可以讓我們在外出游玩的時候，不僅放松了身心，而且也有助于我們的健康。