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冠心病人吃什么好 冠心病的飲食調理

  吃是我們每一個人都離不開的事情。而對于疾病來說,同樣的也離不開的。那對于冠心病人來說,吃什么食物好呢?冠心病又應該吃什么水果好呢?還有就是冠心病應該如何飲食調理呢?今天小編就來為大家簡單的解答一下,感興趣的朋友就來看一下吧。

  冠心病人吃什么好

  對于冠心病患者來說,一個好的飲食不僅可以讓患者的病情好轉,而且還可以對治療冠心病有輔助的效果。那冠心病人吃什么好呢?下面我們就一起來看一下。

  一、姜桂薤白粥

  首先準備干姜3克、薤白9克(鮮者均加倍)、蔥白2莖,洗凈,切碎,與粳米100克同煮為粥,撒入肉桂末0.5-1.0克,日服1-2次即可。特別適用于冠心病證屬陽虛或寒凝者。

  二、海藻昆布湯

  首先準備海藻30克、昆布30克、木耳15克、黃豆200克,放在一起來燉煮,加少量的調味品后即可服食了。冠心病合并高脂血癥、高血壓者可以經常服食的。

  三、雙參山楂酒

  首先要準備人參6克、丹參30克、山楂30克,置于瓶中,加白酒500克,浸泡半月后就可以服用了。每日服2-3次,每次10-15毫升。特別適用于冠心病證屬氣虛血瘀者。

  四、食物類

  1、豆類

  豆類食物特別是黃豆含有大量的亞麻二烯酸,能降低膽固醇和血液的粘滯性。把黃豆泡上一夜,然后晾干放在塑料袋中冰凍起來,隨時可做各種菜,如煮豆、炒豆、豆湯等。此外經常吃些豆芽、豆腐以及豆制品可保護心臟。

  2、纖維類食物

  纖維與降低膽固醇的藥物有著同樣作用,特別能保護心臟。

  3、海產品

  大多數的海產品都是可以幫助患者降低膽固醇的,不過要記住,在吃魚的時候要限制植物油,因為植物油可以抵消魚對細胞的保護作用。

  五、水果類

  1、蘋果

  相信大家都知道,蘋果是含有許多豐富的營養物質,其中包括纖維物質,可以降低心臟病的發病率而且還可以減肥。

  2、香蕉

  鉀元素的含量很高,這對人的心臟和肌肉功能很有好處。

  3、櫻桃

  能幫助人保護心臟健康在對心臟有益的食物中,核桃排在首位。對心臟有益的食物有:全麥、燕麥、糙米、扁豆、洋蔥、蒜頭、菇、茄子。

  4、柚子

  可防心臟病吃蘋果可以預防心臟病。

  5、杏仁露

  能保護心臟杏仁具有這么大的保健作用,主要歸功于其中含量頗高(達68%)的單不飽和脂肪酸。它的作用是保持對人體有益的高密度脂蛋白膽固醇含量,降低有害的低密度脂蛋白膽固醇含量,從而減少患心血管疾病的危險。常喝杏仁露就是您好的選擇。喝一瓶大約250毫升的杏仁露,相當于吃50粒左右的杏仁。

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